一
在投递简历的时候难免有头疼发热，手抖的情况发生。所以当你在投递了一个工作岗位之后，顺利的得到了面试的机会，突然不想去了，该怎么去跟用人单位说呢在我们遇到的大部分的求职者中，直接爽约不去的占了大部分，这其实是很不好的现象。很多的用人单位你在这个时候不想去面试，等到自己考虑清楚的时候，想要再次去尝试已经是不可能的事情了，因为如果你提前说明自己的原因不去参加面试，一般都会有什么样的事情，但是如果你直接爽约，那么你很有可能就会被记入黑名单，以后都不会再有面试的机会了。
1、一个诚恳的电话。不要通过邮件的形式去说明自己的原因，除了投递简历的邮件，HR一般不会去查看其它的邮件信息，因为现在的垃圾邮件实在是太多了。直接打电话去跟用人单位说是最好的选择，不要觉得害怕或者是什么，你在接到面试通知的那个电话，就可以直接的找到用人单位的HR。
2、打电话的时间。你可以看一下你接到面试通知的电话是什么时候打来的，一般在那个时候，HR都会在电话前面。还有就是一定要在上班的时间给HR打电话，因为很多的职场都不愿意在下班的时间接到工作上的电话，并且那个时候你也找不到他，通知求职者面试的电话一般都是公司内的电话，下班之后是一定不会被带回家的。
3、打电话的语气一定要有礼貌并且带着歉意。既然是自己毁约，那么说话的语气一定要注意了。首先是在接电话的时候表明自己的身份和用意，尽量的委婉一些，并且自己的理由一定要充分，要注意观察HR的态度，如果觉得比较尴尬那就应该尽早挂断电话。
二
1.理由不用太复杂，就说：自己太年轻了，没准备好答应了，实在抱歉。打算去学习一段是时间，在考虑这份工作。
如果老板说：你来了也可以学习啊，办工作边学习，而且在工作中也能学习啊，不耽误什么的。
你可以这样说：太谢谢，但自己过意不去，更怕耽误工作。我就把您(指老板)当亲人了(或哥或叔叔，嘴甜点不吃亏)，让我自己闯闯吧，混不下去，一定在找您。
接下来就可以客气的说再见了。
注：如果是开明的老板一定不会怎么样的。假如他是个墨迹人，你就可以假装信号不好，一直说信号不好，哎，好的，好的 谢谢了，再见了(一般不会墨迹，要是墨迹跟他干也没劲是吧)。
2.直接说明有了待遇、发展等更好的机会，经过反复考虑后决定去其他公司了。非常抱歉!对以往受到的认可感到十分感激，也十分抱愧。希望并相信他们能尽快找到合适的人选。祝愿他们公司越来越发达。将来若有机会，愿意成为xx部门一员。等等 千万不要撒谎!! 那是做人大忌!等于断了将来合作共事的一切可能，谁也说不清将来你是否还会和他有交往，不要不诚信，什么生病了，对我们来说，这种理由蹩脚无比，一听你的口气就明白了，立刻看扁了你。 实话实说!
3.你必须追问自己的内心，有没有想清楚为什么不去上班，如果真的给自己肯定的答复，你应该首先对该单位的HR表示感谢，然后找一个冠冕堂皇的理由，比如你的女友在另外一个城市，或者你收到了继续深造的通知......,