心得到发展，综合素质得到提高。
二、教材分析
本节课的主教材是体育与健康课程基本身体活动中跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，设置了利用彩带游戏闯关的模式，使学生在快乐的游戏活动中掌握基本的快速跑方法和技术，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学情分析
本课授课对象是水平二小学四年级学生，本年段学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，虽然运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏闯关中，学生更樂于表现自己，参与其中。
四、学习目标及重难点
学生通过本课的学习后，能够说出快速跑摆臂的方法和要领，懂得合作练习。能够在快速奔跑中保持正确姿势，跑的路线直，在游戏中敢于挑战自己，乐于同伴协作。本课重点：摆臂以肩为轴，跑的直线性，本课难点：身体协调，动作连贯。
五、教法和学法
本课将采用游戏闯关式教学法，课程将融入讲解示范法、启发式教学法、游戏闯关法、比赛法、评价法等通过摆臂直线走，摆臂高抬腿，快速跑，比赛四个练习引导学生层层深入达到本课学习目标。
六、教学流程
由“飞人”的秘籍导入游戏闯关→准备闯关（热身）→牢记“秘籍”运用“法宝”通四关→体能练习→放松小结
七、安全隐患
为了确保上课的安全，课前对学生身上随带的物品和穿着都有要求：1、衣裤口袋中不要放硬物，2、场地平整，没有尖锐物体，3、每个环节提出不同要求，上课过程中听从指挥，跑步过程中不能中途减速或者改变方向。
八、预计效果
预计课的教学目标基本实现。100%的学生参与课堂运动，能够初步掌握跑的动作和方法，并在学练中体会到体育的乐趣，对体育运动感兴趣，为养成终身体育锻炼好习惯打下基础，并养成懂得合作，有集体观念的好品质。