摘 要：在人们对于心理健康不断重视的现在，对目前学生心理现状的发展认识，在初中阶段的学习，如何实现学生的心理健康是初中语文老师要思考的方面，所以在初中语文中，对其进行一定的心理健康教育是很有必要性的，一方面实现学生心理的健康，另一方面，可以提高学生的语文成绩，实现学生的全方面发展。只有学生心理健康，才可以更好地进行之后的学习，本文将主要以心理健康教育为主要的话题，对有关内容进行论述。
关键词：心理健康;初中语文;渗透
引言
作为一名初中语文老师，要基于学生自身的身心发展特点以及学科自身的特点来进行相应的课程教学，其中随着人们对于心理健康越来越重视，心理健康也成为了很多人关注的重点，在现在的社会中，很多人存在着心理方面上的问题，所以初中语文老师要不断的优化教学环境，对教学内容进行精心的设计，将心理教育融入到具体的语文教学中，给学生普及心理教育的基本常识，从而帮助学生拥有健全的人格，有利于学生综合素质的提高。
1.对心理健康教育进行简单的介绍
心理健康是指一个人面对外部环境时以何种形式来适应的状态，他是一个人取得内心的幸福感前提，同时做好人们的心理健康教育，这对于人类社会的进步有着很大的促进作用，它可以让我们充分的了解自己，学生对自身能力有一个良好的评估，明白自己在遇到困难时应该以哪种心态来面对，对于初中生来说，心理是学生要接受的一门课程，心理健康可以驱动学生人格的完善，挖掘学生相关的潜能，从而将学生的智力与个性完美的结合在一起，促进学生成绩的提升。
除此之外，随着现代社会生存的竞争越来越激烈，初中生要面临着升学的压力，使得学生的学习压力比较大，如何调整学生的心态来适应学习，这是初中语文老师需要不断思考的内容，加强和完善有关的教学内容，不仅让学生拥有健康的身体，更要让学生掌握健康的心理，提高学生适应社会的能力。
2.对于初中生心理健康的发展现状进行分析
根据有关的调查显示，在我国的初中生当中，有心理问题的学生比例接近于15%，这一庞大的数量是让很多研究者表示震惊，这也需要教学工作者要对其加强重视，具体的学生心理健康的表现如下：
2.1对学生学习方面的心理健康的分析
由于学生要面临着中考的压力，这会让学生在学习上会产生焦虑的心情，会过于看重自己的分数，如果自己的成绩有所下降或者是波动的话，学生的心理会承受不住，同时学生又不能及时的发泄出来，这会导致学生在学习上存在着一定的心理疾病，从而学生出现上课不能集中听讲的行为。
2.2在人际关系方面上的心理健康分析
根据有关调查显示，有接近23%的初中生存在着一定的人际交往问题，具体表现在与同学，家庭成员之间的相处，他们之间关系不太融洽，导致学生存在着一定的心理疾病，学生不喜欢和他人进行交流，开展小组合作教学形式对学生来说有一定的困难，同时该类同学也给学生的反映得是比较难以相处，对人缺乏热情，不太合群，还有一些同学会出现爱发脾气，骂人等行为。
2.3在思想方面上的心理健康分析
在调查中显示，有10%的初中生会有叛逆的心理，还存在着自以为是的心理，喜欢和老师和同学唱反调，以自我为中心。这也同时反映了青春期学生的心理特点，他们会有一点叛逆，不喜欢听从别人的意见，经常和父母发生口角争吵，喜欢对抗父母，这些都是青春期学生的基本特征，一方面在教学时老师要对该特征加以重视，另一方面初中语文老师要适应学生的特征来进行教学改革。
3.在初中语文教学中渗透心理健康教育的具体措施
基于对目前初中生心理健康现状的认识，初中生存在着一定的心理问题，像叛逆等心理现象，良好的心理健康教育可以帮助学生健全自己的人格，以下将对具体措施进行分析。
3.1在具体的语文课堂上渗透心理健康教育
对阅读的学习是初中语文学习的关键，在语文教材中大多都是名家名篇，在进行相应文章学习时，老师首先可以介紹一下该文章的作者。比如在学习《背影》这篇文章时，《背影》的作者是朱自清，朱自清选自己的名字的时候，其中自清两个字的选择是为了激励自己在困境的时候不丧志，不同流合污，保持清白，老师可以讲述相关方面的内容，鼓励学生向朱自清学习，让学生在之后的生活中受到相应的启发。此外，该篇文章主要讲了父子之间的感情，作者也是想在文章中感激父母，发扬中华民族优秀的传统美德，在对整篇文章进行学习之后，让学生体会其中的情感，也让学生学习到要感激父母。在学习朱自清的《春》这篇文章时，学生通过对文章的学习，感受到春天的美好，从而学生可以体会大自然的奇妙，提高学生对于大自然的喜爱。
3.2在具体的语文教学方法中渗透心理健康教育
初中语文老师开展相应的教学活动时要着眼于学生的长远发展，初中语文老师有义务对学生进行相应的心理健康教育，教授学生学习的方法，帮助学生养成良好的学习和生活的习惯，比如，可以让学生坚持写日记，学生可以将每天发生的事情记录下来，也可以记录自己的心情，从而实现学生情感的升华，学生人格的完善，逐渐的形成一个比较健康的心理。在具体的教学时，老师要运用多种教学方法，像情景教学法，互动法，小组合作法等等多种方式，在课堂中老师要坚持以人为本的教学原则，并坚持学生的主导地位，鼓励学生说出自己的看法，同时还要注重学生自尊心的保护，让学生对于初中语文学习建立相应的自信心。
3.3在相应的实践活动融入心理健康教育
开展相应的实践教学活动，可以提高学生的实践能力。所以为了实现学生的心理健康，给学生提供一些适合阅读的刊物，在课外阅读中更好的认识自己，让学生有面对之后挫折的勇气，也可以带领学生参加相应的心理健康讲座，加强学生的心理素质，促进学生的全方面提升。
4.结束语
总而言之，初中阶段是学生学习的关键阶段，是学生学习承上启下的时期，该阶段的学生会有叛逆的心理，所以老师要时刻关注学生的情绪变化，将心理健康教育融入到初中语文教学中，从某种意义上可以帮助学生积极得参与到语文的教学活动，让学生掌握更多的知识，健康的心理也可以让学生以一种积极的心态来面对自己的学习和人生，提高学生的心理健康水平。
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