第一种病症：口臭
口臭，又称“口气”，是指口内臭而秽浊之气。传统医学认为，口臭多由肺、脾、胃蕴积湿邪热毒、或食积不化、或口齿疾患以及口腔不洁所致，也就是长期淤积在体内的代谢毒素排不出去而产生的一种臭气。
一般医学界认为，口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病。如便秘性口臭，多为女性习惯性便秘所致，宿便堵塞于肠道，使体内毒素长期积累，秽浊之气上泛而产生的口臭。有时口臭是一些严重内科疾病的表现，比如当肾功能受损时，体内出现代谢毒素蓄积，患者口中呼出的一种酸苹果臭味，这就是一种疾病的警示信号。
患者要加强口腔卫生，多饮开水，多吃蔬菜水果，少吃甜食、油腻食物，尤其睡前不吃甜食，养成每天通便排毒，保持肠道畅通，这是防治口臭的良好方法。
第二种病症：青春痘
青春痘，又称“痤疮、粉刺”，是指一种常见的毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的皮肤病。现代医学认为，有些青春痘与消化道疾病有关，尤其一些青年人因患习惯性便秘，会使面部长满青春痘。这是由于机体不能及时地将体内的废物毒素排出，同时粪便中的蛋白质腐败产生吲哚类毒素，从肠道内吸收到肌肤内所引起的毒性反应。
患者应该经常食用富含膳食纤维的蔬菜水果，多饮开水，少食糖果，少食煎炸、油腻的食物，忌食辛辣、有刺激性的食物，还要戒烟酒，保持大便通畅，这就是排毒清肠、防止便秘、消除青春痘的良好方法。
第三种病症：蝴蝶斑
（黄褐斑）
蝴蝶斑（黄褐斑），多发于面颊、额、鼻和口周围，呈大小不一的黄褐色或咖啡色的斑片，分布对称，形似蝴蝶状。现代医学认为，蝴蝶斑多由日光照射、胃肠病、慢性肝病、内分泌失调、长期服用避孕药、卵巢、子宫生殖器疾病、劣质化妆品、慢性酒精中毒、肿瘤等所致。
传统医学认为，蝴蝶斑（黄褐斑）多由忧思抑郁，肝气郁滞，血瘀于面；或肾水不足，虚热内蕴，郁结不散，致使颜面气血失和；或脾气不足，气血不能荣润于面而致病。一般治疗以清热排毒、滋阴疏肝、理气和血为主。
患者要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，排毒保健，饮食要清淡，少食辛辣之物。保持舒畅的心情，不要多愁善感，减少或避免日晒，外出要撑伞遮阳及涂防晒霜，不使用劣质化妆品和强碱性肥皂。妇女经期要多吃些活血化瘀的食物，加强血液循环，减少肝脏负担，有助于子宫内瘀血排出，这样可避免皮肤出现蝴蝶斑。
第四种病症：肥胖症
肥胖症，系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重20％以上。肥胖大多数是吃出来的，越是肥胖的人，长期过量食用高脂肪、高热量的食品，体内毒素就会滋生，脂肪越多所存储的毒素也就越多，造成机体失衡，可伴发高血脂症、糖尿病、高血压、冠心病、癌症等疾病。
肥胖症患者要减肥，先从素食排毒入手，促进堆积在体内的脂肪“燃烧”分解，清除人体内有害的血脂，加速机体排出代谢废物，让长期积蓄在心脏、肝脏、胃、肠等器官内的毒素排出去。也就是说，当你减肥消耗掉体内积存脂肪的同时，也正在减少你体内所贮存的毒素，及时排出吃进体内的毒素，使身体更加健美，更加充满活力。
第五种病症：便秘
便秘，是指粪便在肠内停留时间过久，以致过于干燥坚硬而不能按正常情形在48小时内通便一次的疾病。便秘可分为偶发性便秘和习惯性便秘。
便秘多由进食过少、食物过于精细缺乏膳食纤维、幽门或肠道梗阻、结肠张力过低，以及腹肌、提肛肌收缩力减弱等原因引起。食物经消化后进入肠道后形成粪便，肠道控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果长期便秘，粪便不能及时排出，体内的毒素就会大量产生，这些毒素被人体吸收，会继发有口臭、口苦、腹胀、肠鸣、多屁、食欲减退等胃肠功能紊乱症状，可由器质性病变引起，也可因肠道功能失调引起。
患者要多吃蔬菜水果，适当吃些粗粮，饮食要清淡，不吃辛辣之物，养成每日定时排便的习惯，保持大便通畅，排毒保健。
第六种病症：浮肿
浮肿，是指皮肤和皮下组织间液积聚过多，体液容量增多的一种表现。如果体内体液潴留过多，会造成细胞外液水和电解质紊乱。再有，人体代谢过程中所产生的废物及毒素会刺激、损害组织细胞，引起一系列水中毒反应，如头痛、恶心、嗜睡、视力模糊、疲乏、对周围环境无兴趣、淡漠等，严重者会引起呼吸、心跳减慢等情况。
虽然有些患者浮肿不严重，水中毒反应症状也不明显，但人体代谢过程中所产生的废物及毒素已经蓄积体内，对组织细胞已造成一定的损害，对身体健康十分不利。如果在这时常食一些黄瓜、冬瓜、西瓜等具有显著利水功用的天然蔬果，及时促进泌尿系统把潴留在体内组织间过多液体排出体外，不仅可以预防水中毒，而且还能使机体组织细胞不受毒素损害，这对维护机体组织细胞正常的生理功能十分重要，也有利于人体的健康保健。
第七种病症：高脂血症
高脂血症，是指血浆脂质中一种或多种成分的浓度超出正常值范围（如胆固醇、三酰甘油、磷脂和未脂化的脂酸等）的疾病。高脂血症是中老年常见病之一。多因中老年人活动量减少，脂肪代谢能力下降，使脂肪在体内积累增加，造成高脂血症的发病率不断上升。血脂增高与心肌梗死、脑梗阻、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、胰腺炎、胆石症、脂肪肝等病症的发生、发展关系密切。
最新医学研究发现，血脂升高后会使血液中的红细胞外层裹上油脂（医学上称为类脂层），使红细胞“窒息”，降低携氧能力、变形能力和细胞膜通透性，阻断红细胞的新陈代谢，使红细胞过早地老化衰亡。更重要的是红细胞表面有带电性能，由于电性相斥的缘故，红细胞之间不易聚集、凝结。而类脂层使其带电性能消失，使得红细胞容易发生凝集，而类脂层的油脂垢起到了类似胶水的粘结剂作用。衰亡的红细胞以及血小板和油脂会聚集形成斑块，这就是被人们称为“血毒”的血栓。
这“血毒”的血栓数量越来越多，颗粒越来越大，而且动脉血管上沉积的“血毒”的血栓也越来越厚。由于偶然的因素，大一些的血栓块与动脉血管壁发生磨擦相撞，使动脉血管壁上的血栓脱落，两者或者三者粘成团，像滚雪球一样突然增大并流窜，一下子堵塞主动脉或脑动脉，就像关断了总闸一样出现大面积缺血、坏死，这就是我们常说的心肌梗死或脑梗阻，是人类生命中的无声杀手。
高脂血症患者经常食用素食中坚果豆类，这种食物富含不饱和脂肪酸，具有排除“血毒”，净化血液，抗血液凝集，预防血栓形成的作用，这对预防中老年人高脂血症、冠心病、脑血栓均有良好的效果。当然，加强体育运动，增加热能的消耗，促进机体脂质代谢也是很重要的。
第八种病症：皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症，是指以瘙痒为唯一症状而无原发性皮疹，常伴有搔抓反射的一种皮肤疾病。以躯干及四肢为主，呈阵发性搔抓，长期搔抓后皮肤可发生湿疹样改变。同时还有抓痕、血痂、脱屑、肥厚、粗糙、色素沉着、苔藓样变等。
皮肤瘙痒症一般为阵发性，夜间加重，可引起失眠和精神不振。在冬季，由于空气较干冷，可使皮肤的水分进一步丢失，皮肤变得更加干燥，对外界刺激抵抗能力减弱而更容易发生皮肤瘙痒症。如合并系统性疾病者，瘙痒大多严重，可呈持续性瘙痒，阵发性加剧。
皮肤瘙痒症可能与外界的刺激、生活不规律、精神紧张、内分泌失调、皮肤干燥等有关。此外，现在研究还发现，瘙痒症中有47.7％的患者合并有胆道疾患、糖尿病、贫血、甲亢、肾功能不全、恶性肿瘤等。
皮肤瘙痒症大多伴随大便秘结，小便黄赤等湿邪热毒的症候，这也说明人体内蓄积了大量的代谢毒素，所致邪毒郁结于肌肤，引发皮肤瘙痒症。再说，皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法排泄的毒素。人体最大的排毒器官——皮肤组织出现病症，肯定会影响到人体代谢毒素的排除。
皮肤瘙痒症是一种病因复杂的疾病，患者可先从素食排毒保健入手，多吃蔬菜水果，饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，每日保持通便排毒，生活有规律，内衣宽松舒适、以棉织品为宜，减少洗澡次数，不用碱性肥皂，积极寻找病因，去除诱发因素，皮肤瘙痒症是可以治好的。■