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关爱双眼,远离黑暗

医院社会实践报告 时间:2021-07-24 10:09:57


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眼睛是人类感觉器官中最重要的,大脑中约有80%的认知和记忆都是通过眼睛获取的。眼睛能辨别不同的颜色、不同的空间,再将这些色觉、形象转变成神经信号,传送给大脑。然而,即便眼睛对我们如此重要,对于大多数人来说,与生俱来的眼睛也是容易被忽视的器官。您可知道,眼睛其实是易发疾病的“弱势器官”,白内障、青光眼、黄斑变性、糖尿病视网膜病变、角膜病、眼外伤以及由电脑、手机等引起的视频显示终端综合征 (VDT综合征)等疾病会慢慢吞噬我们明亮的双眸,如果我们现在不防微杜渐,也许会被疾病带入无边的黑暗与痛苦之中……在爱眼日来临之际,让我们跟随北京大学第三医院眼科专家好好学习眼部常见疾患的防治,从此开始认识和爱护我们可爱的眼睛吧!

眼科医生提示:

眼睛出现以下异常时,建议您前往医院就诊!

1. 视物模糊

突然看不清楚东西,或者渐渐地看东西看不清楚。

2. 视物变形

把一条直线看成一条弯曲的线,或者把正常的物体看得变大或变小了,这常常提示眼睛的黄斑可能出现了病变。

3. 视物遮挡

视野中有一个固定的黑点儿或者黑块儿挡着让您看不全或看不见东西,这通常与视网膜脱离或者出血有关,中晚期的青光眼也会出现这种情况。

4. 黑矇

眼前一黑,突然一下子就什么都看不见了,有的人在短时间内能缓过来,有的人则缓不过来。这可能提示您的眼部血管痉挛或阻塞了,也可能预示了某些眼部以外的疾病:比如低血糖、颈部动脉狭窄或阻塞、脑血管疾病等。

5. 闪光感

在没有闪电的时候,无论是睁眼或是闭眼,突然看到类似闪电的情况,这通常是视网膜被牵拉引起的,可能是视网膜脱离的前兆。另外,偏头痛和脑卒中发生之前也可能会看见一些闪光点或者水波纹的情景。

6. 视物成双

分为两种,一种是用单只眼睛看物体时成双,这可能是由于角膜散光或者白内障造成的;另外一种是用单只眼睛看没问题,但双眼同时看一个物体时是成双的,这可能是斜视引起的,而对于中老年人,糖尿病或者脑血管疾病引起的麻痹性斜视则较为常见。

7. 眼部感觉相关症状

除了以上视觉症状外,眼部的一些感觉相关的症状也是需要关注的,比如眼睛痛、痒、胀、磨、干涩、烧灼感、怕光、流泪等,这大多是与眼睛相关的炎症,包括结膜炎、角膜炎、干眼症、虹膜炎、巩膜炎以及眼表异物、泪道相关疾病等。

8. 眼部外观改变

眼睛发红也需要注意:一种是单纯的眼睛发红,并没有其他的不舒服,通常是别人告诉您或者您照镜子时发现的,这是眼睛结膜下出血,一般是老年人因血管脆、血压高、提重物、用力揉眼睛、咳嗽、打喷嚏等造成的眼部结膜下的小血管破裂出血,这种出血通常会自己慢慢吸收,可以在家先观察;但如果眼睛越来越红,或者长时间都没有被吸收,就要及时到医院就诊。另一种眼睛发红会伴随着眼睛痛、痒、胀、磨、干涩、怕光、流泪、眼屎增多等症状,提示的是眼睛有炎症,如果在急性炎症期间就立即就医,用有效的药物治疗是可以治愈的;但如果拖得时间太久,急性炎症会转成慢性炎症,那么就会迁延不愈,此后就需要不停地用药了。

除此之外,眼睛大小的改变、眼部皮肤的改变、眼球运动的障碍等都有可能提示炎症、神经功能异常甚至肿瘤。

悄悄盯上年轻白领的VDT综合征

Visual Display Terminal(VDT)综合征,全称为“视频显示终端综合征”,是由于长时间使用VDT操作(电脑、电视、手机、iPad屏幕等)而影响眼睛和身心健康的一组疾病,又被称为“技术紧张性眼病”或“电脑视力综合征(Computer Vision Syndrome,CVS)”。

看看您是否患上了VDT综合征?

当您出现以下症状时,提示您可能患上了VDT综合征。

视觉障碍:近距离工作或阅读不能持久、暂时性视物模糊或重影。

眼部不适:眼胀、眼痛、眼干、烧灼感、流泪、眼痒、异物感、眼眶痛。

全身症状:易疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、记忆减退、焦虑、烦躁、其他神经官能症。

引起VDT综合征的病因

1. 显示器的品质:分辨率越低、字符越小,越容易疲劳;屏幕反光或发光过强,容易疲劳 ;刷新频率低,字符闪烁颤动,易疲劳 ;另外,关于电离辐射能否引起VDT综合征,还缺乏循证医学证据。

2. 工作环境:温度、湿度不合适,空气中的粉尘及静电等都会引起VDT综合征。

3. 工作时间及工作性质(长时间注视):例如司机,从事纺织、缝纫、印刷、精密仪器等行业的人员 ,会计、教师等职业更容易患上VDT综合征。

4. 屈光因素:未予矫正的屈光不正(尤其远视、散光,也包括近视)、屈光参差(双眼物像不等)、老视(老花眼)等都会引发VDT综合征。

5. 双眼同时视的功能不良:调节障碍、融合不足、隐斜视;异向运动功能失调;辐辏与调节联动分离;追随运动和扫视运动失能等。

6. 眨眼减少:正常人眨眼10~15次/分,而在VDT前可下降60%,眨眼减少使得眼泪质量下降、眼表干燥,同时眼表暴露增加,泪液严重蒸发,眼表会发生慢性炎症。

7. 神经因素:副交感神经及视觉皮质高度兴奋,精神压力过大如神经衰弱、神经官能症、焦虑及紧张等都会引起VDT综合征。

8. 其他:在特殊时期比如月经期、怀孕期、哺乳期、更年期等也容易引发此病。

VDT综合征第一波僵尸来袭—干眼症

VDT综合征实际上包括一系列的病,如干眼症、结膜炎、角膜炎、视疲劳等。干眼症是白领一族最容易得的病,而干眼症的出现与我们的泪液有关。除了配合我们哭流出眼泪外,其实泪液是有一定的生理作用的:它在眼睛表面会形成一层泪膜,泪膜既能起到润滑、保护眼睛的作用,又会影响到眼睛的成像。泪膜在眼睛表面待的时间通常为10秒钟,长时间不眨眼,泪膜就会破裂,这样眼表的保护膜就没有了,所以眼睛肯定觉得干涩不舒服;另外,长时间不眨眼,眼泪水挥发得也快,水分减少,进而其他的脂质和蛋白成分也随之减少,所以整个泪膜成分都变差,这时即便形成了泪膜,也坚持不了10秒钟,所以眼睛就需要不停地眨,才会觉得舒服。

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