中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）04-0331-01
素质教育是根据全面贯彻国家的教育方针，转变人才培养模式，提高国民素质的要求创造出来的教育学概念。它从培养理想、有道德、有文化、有纪律的社会公民出发，以全面培养受教育者高尚的思想情操，丰富的科学文化知识、良好的身体、心理素质，较强的实践和动手能力以及健康的个性为宗旨。要面向全体学生，为学生学会做人，学会求知，学会劳动，学会生活，学会健身，学会审美打下扎实基础，使学生在德、智、体等方面得到全面协调的发展。素质教育具体地讲就是思想品德教育、科学文化教育和身体素质教育。
体育教学是学校体育工作的中心环节，也是体育教师最本质的工作。教师只有上好体育课，全面提高体育教学质量，才能使每个学生受到应有的体育教学，素质教育在体育教学中才能得到真正落实。学校体育要树立以体育教学为中心的指导思想，在高中体育教学中实施素质教育，从而促进学生的全面发展。
1.全面提高体育教学效益
1.1转变教学观念，实施主动式教学。实施素质教育应首先把教学氛围变得宽松和谐，让学生真正成为课堂的主人，充分发挥他们的主体作用和主动精神。教师要充分相信学生，敢于把权放给学生，自己要由过去的"主演"变为"主导"，这样学生才能由被动变为主动，也才能真正在体育课中体验到运动乐趣。
1.2发展和培养学生的能力。体育教学必须坚持精讲多练的原则。学生身体素质的提高和体育技能技术的形成，主要是从实践中练出来的。体育教学中发展和培养学生的能力包括以下三个方面：（1）身体素质方面的能力：主要包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧性；（2）心理素质方面的能力：主要指竞争力、意志力、创造力和人际关系的协同能力；（3）"五自"能力：指在体育教学中让学生学会自我锻炼、自我组织、自我管理、自我控制、自我评价的能力，从而与终身体育接轨。
1.3发挥体育教学育人的功能。体育教学应当以育人为目标，传授体育技能技术只是育人的手段。通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌，以及诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法。体育教学的各种因素自始至终像一条红线贯穿体育课的始终。只要我们吃透教材，研究教法，体育教学与素质教育相接轨并不难实现。
2.提高体育教师素质
2.1理论素质：一是政治方面的理论，应懂得马克思主义的哲学辩证法，明确党的各项方针政策和教育的各项法规，有明确的工作目标；二是教育教学方面的理论，能运用现代先进的教育教学理论进行教学，不断进行教学改革，全面提高体育教学效益。
2.2思想素质：有强烈的事业心和对工作的责任感，热爱本职工作，热爱学生，善于处理各种人际关第，具有协同能力。
2.3业务素质：从理论到实践掌握体育教学的各种专业知识技能技术，并能根据教改的需要，要断地学习和掌握其它新的与体育教学有关的知识与技能技术。
2.4文化素质：体育是一门综合性学科，它与众多学科相联系，除体育专业的各种文化基础知识外，它还与文学、历史、艺术等学科相联系。体育教师特别应当在文学方面加强自己的修养，使自己在讲话中词汇丰富、准确简炼、生动形象，并富有幽默感和号召力，这样才能大大提高体育教学效果。
3.注重"两全"教学
3.1面向全体学生。教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质、接受能力、个性差异、隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。在教学中，制定教学计划及教学步骤要适宜，让不同层次的学生始终处于通过努力能摘到果子的发展区。教师不仅要关心优秀学生，更要关心学困生，要对每一个学生负责。针对不同类型的学生提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学；对学困生进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，加倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步也要及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发他们的自尊和上进心。教师要确立转化一个学困生与培养一个尖子生同等光荣的思想，使学困生也能达到体育教学的要求，让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼。
3.2体育教学的全面性。在体育教学中，教师要根据教材情况，结合学生的身心特点，选择"发现式"、"问题式"等新颖多变的教学方法和形式，让学生动起脑筋，边想边练；练好了，也明白了。"懂"了原理，学生就可以在以后的体育实践中举一反三。教材有相对枯燥和相对趣味之分，相对枯燥教材教学时，教师运用教法要力求新颖，使学生的情绪不断变化。在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲，使学生对枯燥的教材教学不是苦学，而是"乐"学。
4.培养学生的审美能力
体育教学中包含着极其丰富的美育内容，教学过程自始至终都贯穿着美的教育。体育运动中的美主要由"身体美"和"运动美"两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、 器材美等。作为高中体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型，促进机能完善，帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面发展。
体育教师是教学中美的引导者和传授者，教师本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动，都会对学生产生影响。教师要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术，为学生树立美好的形象，做到自身形象和教学内容的统一。
5.培养学生的体育意识
实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变"要我学"为" 我要学"，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。体育教学的最终目标是"教，是为了不要教"。因为体育教学要满足学生的兴趣爱好，培养学生的体育意识与体育能力。完成"要我健身"→"我会健身" →"我要健身"过程的转变。
6.发展学生的体育特长
素质教育具有鲜明的个性化特征，是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程。高中体育教学的完整过程，应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、指示、辅导、总结。
总之，新课程高中体育与健康课程，要面向全体学生，注重学生能力的培养，增强社会功能，同时对素质教育进行科学评价和综合考核，把学生培养成为具有良好思想品质、高尚情操、有广博的文化知识和健壮体魄的能建设具有中国特色社会主义的的优秀人才。