中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）07-000-02
摘 要 探寻“以学生为中心教学法”如何在体育与健康教学活动中实践。“以学生为中心教学法”在体育与健康课程的教学过程中使用越来越多，起到了积极的作用和影响。在教学中以学生为中心，可以发掘学生主动学习的兴趣，提高学生的学习能力，让学生在学习体育技能的同时，管理组织资源、决策、说服与影响、接受挑战与克服障碍、人际交往、运用分析和解决问题、积极主动寻求自我发展等能力均能得到提高。
关键词 以学生为中心教学法 学习目标 学习过程 学习评价
以学生为中心教学法，即在教学活动过程中，以学生作为教学的主体，教师作为促进学生学习的角色存在于教学活动中，并引导学生学习的方向、目标。以学生为中心的教学法注意在学习过程中发挥学生的主动性、积极性，相应的教学设计主要围绕“自主学习策略”和“学习环境”两个方面进行。下面，将从学习目标的制定、学习过程的促进、学习评价的方式三个方面进行论述。
一、“以学生为中心教学法”学习目标的制定
教学目标是指教学活动的主体在具体教学活动中所要达到的预期结果、标准。教学目标具体而精确地表达了教学过程结束时教师和学生共同完成的教学任务，由于它是预先设定的，故而也是衡量教学任务完成与否的标准。学习目标是教学目标的一部分，是学生在教学过程结束时要完成的任务和达到的目的。学习目标的制定要做到具体明确，目标越明确，越符合学生的实际情况，越容易完成。在体育与健康课程的教学中，定量是较为直接可行的方法。可以用准确的数字描述明确学习目标。
那么在制定学习目标时，“以学生为中心教学法”制定目标的原则是：具体的，可测量的，可达成的，相关的，有时限性的。那么在学习目标制定的时候，就必须要考虑到这几点要求。经过对部分学校的教师教案进行收集、汇总，发现教学目标的描述如下：
目标1：培养学生组织纪律性，促进身体协调发展；
目标2：发展速度、力量、弹跳、灵敏、协调素质、提高学生跳跃能力；
目标3：培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强学生的体质；
目标4：使学生掌握短跑蹲踞式起跑的技术动作、发展学生的速度素质、灵敏素质；
目标5：培养学生刻苦耐劳的思想情操和勇敢果断精神。
利用“以学生为中心教学法”对学习目标的制定原则来分析，目标1不具有具体的和可测量的性质，目标2不具有可测量和时限性的性质，目标3不具有可测量、可达成和时限性性质，目标4不具有可测量和时限性性质，目标5不具有具体的、可测量的、可达成的及时限性性质。那么在实际制定学习目标的过程中，应该如何确定学习目标呢？“以学生为中心教学法”指出，学习目标的制定至少要有三个方面，第一，定学生能获得或者拥有的条件，第二，学生利用各种方式履行任务，第三，完成学习目标的标准。以排球课双手正面垫球教学为例，制定学习目标时可以采用以下描述：
例1：两人一组，一个排球，运用所讲解的排球正面双手垫球技术动作，进行原地一人抛球一人垫球的练习，完成20次，限时15分钟内完成。
例2：两人一组，一个排球，进行对垫球练习，发现搭档一个或一个以上技术动作上的缺点，并帮助其纠正，限时20分钟内完成。
如此，学生在学习过程中要完成什么样的任务变得具体和清晰，并且将任务量化，使得学习目标可以进行测量，学习目标的难度适当，在规定的时间内进行认真的练习后是比较容易达到的。学生在练习的过程中，由于知道要达到什么样的要求，也就不会再盲目的进行练习，会直接利用要求达到的练习次数作为指导，自主的进行学习。通过进行学习目标的改变，在上课过程中积极主动进行练习的学生增多了，在学习中主动提出问题的学生也明显增加，说明学生不仅仅体育技能得到了一定的提高，学生的观察能力，解决问题的能力均得到了不同程度的发展和提高。
二、“以学生为中心教学法”学习过程的促进
在学习过程中，教师要对学生学习的形式、方法及过程进行有效的控制，维持学习过程的稳定，将学习过程中不良因素的影响减少到最小，帮助学生获得一个完成学习目标的理想环境，这样学生达到学习目标就会更加容易。
（一）学习过程中学生的学习形式
学生在学习过程中的形式，将直接影响到学习的成果。在体育与健康课的教学过程中，很多时候需要学生在学习时相互帮助，所以，分组在教学过程中是一种比较重要的形式。分组标准可以多种多样。“以学生为中心教学法”要求无论采用何种形式，一切以教师能迅速到达任意一组为标准。
学习形式能在学生的学习过程中起到积极促进的作用，利用给组长布置任务的方式对全组的学习过程进行督促。在教学过程中经常采用的分组形式是以宿舍进行分组，好处如下：1.清点人数变得快捷、简单，节省了时间；2.宿舍成员间相对熟悉，更利于学习过程中的交流；3.组员间的相互对比有利于激发学生学习的兴趣；4.宿舍长在生活中就处于管理者的角色，在学习中管理者角色得到了进一步的拓展和深化，对于学生的学习过程会有积极影响。
（二）学习过程中学生的学习方法
在“以学生为中心教学法”中，教师教的方式减弱，那么就必须要求学生主动学习的能力增强，教师需要为学生的主动学习提供必要的条件。首先就是本文前面所提到的布置具体、清晰的学习目标，然后在学生分组学习的过程中进行课堂巡查，收集所需要的信息，这些信息可以是积极地，也可以是消极，需要在最后的成果总结中进行讲评。
分组学习的过程中，教师除了让各组组长进行自主学习的组织和管理外，还要控制学生学习的时间。学习过程中教师要辅助各组组长完成小组的管理，要让不积极参与，不服从组长管理，消极练习的同学参与到小组的学习过程中来，对于练习开小差的同学进行及时指导和纠正。可以使用情景模拟、小组讨论、角色扮演、互评等方法促进学生的学习。通过使用不同的学习方法，使各种学习风格的学生都能在学习过程中受益，使视觉型、听觉型、动觉型的学生都能找到适合自己学习风格的切入点，尽可能多的照顾到各种学习风格的人群。尽量让学生在学习过程中去实际体验，因为学习=体验+反思，所以，首先要让学生充分的进行体验，只有亲身尝试了，才有进行反思的基础。让学生在学习过程中先动起来是第一步，即使是在这个过程中他仅仅是帮助积极练习的同学进行一些辅助的工作，这都是有益的。
（三）学习过程中学生的学习流程
学生的学习过程是一堂课中的重点，过程安排科学、流畅，才能给学生创造一个良好的学习氛围和环境。合理的教学过程安排，能使学生在过程中获得更多知识和能力的提升，中职学校的体育与健康课程，不再仅仅是要求学生掌握体育技能，在体育与健康课的教学中提高学生的职业素养同样重要。
学习过程一般采用创造条件（要学习的技术动作示范）——履行（学习的方式、方法）——评价（对过程进行评估）。创造条件时教师的讲授和示范要尽量的简洁、清晰、重点突出。从经验长期从事体育与健康课程教学的经验来看，集体的讲解效果是很差的，能真正记住教师所讲授内容的学生只能是一部分，越是详细的讲解技术动作构成，学生记忆的效果就越差。教师在学习过程中不要急于纠正学生不正确的技术动作，而是引导学生去发现存在的问题，促进学生思考，学生对学习的兴趣也就会变得更加浓厚。和学生在学习过程中一起分享学生取得的进步和成功的喜悦，让学生明确知道自己在练习过程中获得的进步和成功，很多学生是乐于和老师或者同学一起分享的，这样也能更加激发学生的学习热情。
在学生练习过程中，将学生的学习过程与实际的生产生活联系。通过研究，就业能力一般情况下包括以下几方面：1.能够管理组织资源；2.做决定；3.能够说服和影响；4.适应变化；5.接受挑战和克服障碍；6.表现出商业意识；7.提升个人交际能力；8.应用分析和解决问题能力；9.对个人发展表现积极主动。对就业能力中运用分析和解决问题能力的提升是一个很好的途径，同时能够说服和影响及个人交际能力均能得到不同程度的发展和提升。由此也解决了学生为什么要练习的疑问，不仅仅是为了让他们获得体育技能，还有综合素质的提升。学生了解了以后，学习过程中变得认真，体育技能目标的完成也变得较为容易。
三、“以学生为中心教学法”学习评价的方式
学习评价方式主要有终结性评价和形成性评价。“以学生为中心教学法”要求评价采用多种多样的形式进行，比如说上/下课纸片、小测验等。“以学生为中心教学法”要求对学习的评价应该：1.准确（熟悉标准）；2.公正（使用有效的方法）；3.可靠（结论应前后一致）；4.有用（明确如何进步）；5.突出重点（找出学生的学习障碍）；6.连续（每个评价阶段非常清楚）。
在体育与健康课中，评价形式要采用多种方式并存来进行。评价最主要的是对学生有用，并且能从学生那里得到反馈。这种反馈可以是口头的、书面的或者是非语言的。由于体育与健康课的特殊性，小测验的评价方法使用很多，一般情况下反馈的形式是非语言的。要求学生在经过一个阶段的学习后，教师或者学习小组对学生的阶段性学习进行评价，学生利用口头或者非语言的方式对评价反馈。
评价可以围绕学习目标进行，也可以是在达到学习目标的过程中取得的技能和非技能的进步。教师须对评价进行详细或简单的记录，以作为对学生进行综合评价的基础。对能完成学习目标的同学进行表扬和奖励，对能帮助同学找出学习中的问题，并能使同学有进步的，同样要进行记录，并且让学生清晰地知道他在学习过程中起到的积极作用。通过多种形式的评价，调动学生学习的积极性，帮助学生完成学习目标。
“以学生为中心”教学法在教学过程中将学生处于学习的主导地位，学生产生想学的欲望，教师给予学生可学的环境，让学生在学习过程中能获得多元化的学习成果，使学生能真正的感受到学习的知识是有用的，在学习过程中体育技能和自身综合能力均能得到提高。
四、结论
综上所述，做好以下几点，“以学生为中心”教学法将会发挥出更大的积极作用。
（一）制定学习目标一定要切实考虑到学生的实际情况，表述清晰还要实际可行，并逐步增加难度。尽可能的照顾到大部分学生的学习能力，对于极少数特殊的学生可以进行个别要求，但必须是在学生自愿的情况下，不要让学生感受到你是在刻意特殊对待他；
（二）学习形式要根据学习目标进行合理设置，不要把不合理的或者不相关的学习目标设置到根本完不成的学习形式中来；
（三）学习的评价一定要及时且准确，无论学生获得的是多少的进步，都要进行肯定，并让学生感受到你的评价是真诚的。
（四）学习环境要适当的放松，让每一位同学能体会到宽松、舒服的学习环境，有利于学生在自主学习中获得自由探索的空间和时间。
参考文献：
[1] 教育部.中等职业技术学校《体育与健康》教学指导纲要[EB/OL].教育部门户网站.2009.
[2] 毛振明.体育教学论[M].北京：高等教育出版社.2005.
[3] 林沛春.浅谈“以学生为中心”教学法在体育教学中的运用[J].新课程.2013（6）.
[4] 胡斌.“以学生为中心”教学法在教学中的运用[J].广州化工.2013（1）.