随着我国新一轮基础教育课程改革的不断推进，课程资源的开发与利用问题逐步引起了课程理论界的重视。体育课程资源开发和利用是实现课程价值，体现课程理念和性质，实现以学生发展为本的需要，是实施现代教育、教学思想、与时俱进与世界教育潮流同步的需要，是发挥地方教育、教师优质资源，创新、发展体育教育的需要。本文结合当前体育与健康课程改革的实践，对体育与健康课程资源的开发和利用途径进行研究。
一、体育与健康课程资源的概念
体育与健康课程资源有广义和狭义之分：广义体育与健康课程资源的概念：一切可以用于丰富体育与健康课程教学的资源，即理论资源。狭义体育与健康课程资源的概念：只有那些能够进入体育与健康课程，与教学活动联系起来的资源，才是现实可行的体育与健康课程资源，即现实资源。
总之，课程资源是指在课堂上可以被师生利用的，有利于实现课程目标，能够促进学生有效发展的一切因素的统称。就体育与健康课程资源而言，其是指在体育与健康课程设计、编排、实施、评价等整个体育与健康课程开展过程中可以利用的一切人力、物力及其他资源的总和。
二、体育与健康课程资源的分类
按照功能特点来划分，体育与健康课程资源可分为素材性资源和条件性资源两大类。素材性资源：是指那些作用于体育与健康课程且能够成为体育与健康课程组成部分的素材或来源。如，教学目标、教学方法及学生的活动方式等。条件性资源：是指那些作用于体育与健康课程，但却不构成课程本身的外部条件。如，教学时间、教学场地、教学设施、教学环境等。
按照课程资源空间分布的不同来划分，体育与健康课程资源可分为课内资源和课外资源。在教学实践中，体育教师应加强课内资源的开发与利用力度，并因地制宜地开发与利用课外资源。
三、高中体育与健康课程的资源现状
调查发现，高中体育教师认为课程开展项目中：田径、篮球、足球、武术、体操、排球和健美操是最可行的，其次是散打、乒乓球和羽毛球；而学校特色项目和强项主要集中在武术、田径和篮球项目上，目前正在开展的课程中最普遍的是武术、田径、篮球，其次是足球、排球、健美操和体操。但学生最喜欢的活动比较分散，男生集中在篮球和足球项目上，女生以健美操为主，偏向于小球活动；学生认为最受欢迎的项目主要集中在篮球、足球和武术上，还有健美操、乒乓球及网球；而学生最想开展的项目特别分散，除了武术、健美操、散打、篮球、排球、足球、乒乓球和羽毛球之外，还趋向于学校的新型项目和实用性项目，如游泳、台球、网球、跆拳道、电子游戏、棋艺、拓展训练、极限运动、射击及轮滑等。比较可以看出，高中体育与健康课程开展项目中最多的是武术、田径、篮球、足球、体操、排球和健美操，其次是散打、乒乓球和羽毛球，且一些健身、娱乐、社会适应的项目已经引起学校领导、特别是体育教师的注意，在体育与健康课程开发的项目选择上，教师的主观意向也逐渐吻合广大学生的实际需求。
四、体育与健康课程资源开发与利用的基本策略
普通高中体育与健康课程标准指出：“高中体育与健康课程资源的利用与开发应充分考虑到高中学生的身心发展特征，以发挥课程资源应有的教育优势，充实和更新体育与健康课程内容，体现课程内容的时代性、选择性和民族性，提高课程的适应性和教学质量。”按照这一精神，体育与健康课程资源开发与利用可以采用如下基本策略：
1.重视课程内容资源的开发与利用
①改造现有的运动项目。现有运动项目资源十分丰富，要大力开发，以适应和满足中小学学生的实际需要。各地学校和教师应根据学生的年龄和身心发展情况加强对运动项目的改造工作，这是课程设计的重要内容，也是教师发挥主导作用的重要方面。这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材等。
②引用新兴的运动项目。根据本地、本校的实际情况在教学中适当选用健美、攀岩、现代舞等新兴运动项目。
③开发利用民族、民间传统的体育资源。我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，体育与健康课程应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千等。教师应根据本地、本校的实际情况，加大对民族、民间传统体育资源开发与利用的力度，以此来激发学生的运动兴趣。
2.加强体育设施资源的开发与利用
体育场地、体育器材是提高体育教学质量、增进学生健康的物质保证。在课堂教学中，体育教师应充分发挥现有体育设施的作用，同时要努力开发它的潜在功能。第一，要发挥体育器材的多种功能。第二，制作简易器材。
3.注重人力资源的开发与利用
①学生资源的开发与利用。学生所具有的兴趣爱好、经验及学生间的个体差异是体育与健康课程资源的重要组成部分。为此，体育教师要从学生的运动兴趣出发，关注学生个体差异与不同需求，力求课程资源的开发与利用做到“生活化”，这样则会促使学生主动地参与到教学中来。
②教师资源的开发与利用。体育教师不仅是体育与健康课程资源的开发与利用者，而且其本身就是一种重要的课程资源。在开发与利用这一资源时，体育教师应做到：更新教学观念，树立正确的课程资源观；发挥自身特长，彰显个性魅力；把握教育契机，用好生成性资源。
4.充分开发利用体育信息资源
充分利用各种媒体如广播、电视、网络，获取体育信息，不断充实和更新课程内容。由于地区的差异性极大，在条件相对较差的学校，也可以利用教学挂图、黑板绘制简图等提高教学效果。