摘 要：近年来，大学生心理健康问题已经得到社会广泛关注和重视，高校对大学生的培养也已不再局限于传统专业知识的教学，大学生心理健康课程的数量和质量也在逐渐提升。文章将从大学生心理健康教育课程出发，探讨现有高校的教学理念，提出一些相关的教学方式和技巧，旨在提高大学生心理健康教育课程的教学质量。
关键词：大学生心理健康教育课程;教学理念;教学方法;教学目标
随着时代的发展，高校教学质量对人才培养的质量具有较大的影响，教师的教学理念、态度以及方法等都是十分重要的内容。教师要保证良好的教学质量，就必须要有合格的教学理念，并要根据学生特点、教学环境而改变。同时，教师对待教学的态度、使用的教学方法等都可以确保课堂教学效果的提升，营造良好的教学氛围，对教学质量有重要的意义。本文将从大学生心理健康课程角度出发，探讨提高大学生心理健康教育课程教学效果的相关理论和方法。
1 灵活运用多种教学方法，使学生成为课堂真正的主人
现阶段，网络的普及已经十分深入，教室、寝室、食堂……校园里处处都覆盖了无线网络，学生几乎人手一部手机，很难避免在课堂使用手机上网，这就导致课堂效果大大下降。为了让学生能够抬头听课，可以要求上交手机，但更佳的措施就是从学生的角度出发，了解学生的内在实际需求，给予学生在课堂上自我学习的机会。在学生尚未完全成熟的中小学时代，课堂灌溉式教学尚有明显的作用，但是在大学时代，学生的想法、思维方式都已经基本成熟，灌溉式教学很难起到良好的作用。这就要从新的角度进行教学，而最好的方式就是将课堂还给学生，利用多样的教学方式进行教学。
以大学生心理健康教育课程为例，该课程属于通识教育，主要传授一些有关心理健康的知识，提高学生的认知水平，让学生可以利用这些知识进行自我完善、自我提升。同时，与其他课程不同的是，心理健康教育课程的主体在学生，学生是课程的实践者，教学从构建时就要以学生为出发点，根据学生的需要、兴趣等特征来进行。并且，心理健康教育的一个基本理念就是助人自助，因此，学生还要以实践为基础来体验课程的内容。在教学中仅教授理论的知识是很难产生理想效果，更主要的还是要让学生能够投入到教学中，让其情感和理论发生共鸣，这样才可以达到预期的效果，学生在成长中心理品质都会有一定程度的改善。所以，在教学时尽量改变传统的教学方式，在课堂中增加一些趣味，通过一些趣味性教学语言和技巧增加对学生的吸引力，使学生在课堂中更加投入。这种趣味性教学方式是十分有效果的，根据一些教学的经验，在一些中小学课堂，增加课堂的趣味性能够让学生更多地参与到教学中，在这个过程中学习到相应的知识，学生学习状态更好，教学质量也就更加理想。另外，通过一些相关的反馈可以知道，趣味性课堂对学生的吸引力更大，许多学生都愿意在趣味性教学中深入学习，最终，教学质量也十分可观。为了增加课堂趣味性，应当尽量减少古板的教学方式，在传授硬性理论知识时，可以不用进行繁琐的解释，相反可以通过一些有趣的实例进行解释，这样既方便了老师，也有利于学生的理解。
除了增加课堂趣味性，引入课堂分组也不失为一种可行的方式。将学生分成若干个小组，然后教师提出问题让每个小组进行讨论和解答，这样学生和学生之间、小组和小组之间都有竞争和合作，促进了学生的学习。另外，教师也要注意提出的问题不仅要有一定的意义，还要保证其能够引起学生的兴趣，保证其在学生探讨中能够产生较大的价值。由于现在是网络时代，在教学中，网络的作用是不可缺少的，教师可以通过一些教学APP，比如学习通、蓝墨云班课等软件进行线上教学，上传一些视频、漫画等内容，学生在课余时间可以在线上平台进行浏览、观看。但是需要注意的是，学生的教学仍然是以课堂为主，在线上教学时还要注意其教学量，避免引起学生沉迷于手机。
2 课堂内容要与时俱进，满足学生的内心需求与自我发展的需要
不同于传统人才培养，现代人才培养要从多方面进行，专业技能只是其能力的一方面，对其他如自我学习、适应社会等特质都有一定的要求。所以，为了实现这个目标，教师的教学除了要抓紧传统技能教学，跟进学科发展，学习先进的知识和理论并教授给学生，还要挖掘学生的心理状态，了解其心理特点。在高校的心理健康教学中，教师要保证将常见的心理问题传授准确、完善，让学生学会应对人际关系、情绪等一系列问题，同时，还要教授学生关于生活、学习等方面的问题。譬如，许多学生缺乏一些实用的学习技巧，如背书技巧、阅读技巧以及笔记技巧等，这些技巧虽然不是很难，但都对学习有事半功倍之效;教授学生思维导图的构建方式，学生在日常学习、生活管理都会更加有序;时间管理是大学学习、生活中十分重要的内容，应当教授学生关于时间管理的方式，对复杂的日程等进行合理的安排;让学生懂得取舍，这些都对学生的成长有较大的益处。
3 拓宽教师培訓渠道，增强师资力量
师资是影响人才培养的重要因素，在增强师资力量的举措方面，除了大力引进人才外，还要加强教师培训。不仅要进行岗前培训，而且还要在教育实施过程中实现常态化、定期化培训。对专、兼职心理健康教育老师进行再培训时，要结合他们的特点和需要，按“缺什么补什么”的原则进行必要的岗位培训，积极创造条件使教师能够在各自原有的学科专业上不断发展。建议学校每年给予教师自主研修培训专项经费，教师可以结合自身及专业发展的实际需要，自主选择培训内容及方式，不断地更新观念，提高专业技能水平，保持教师队伍的先进性，为学生提供更为贴近实际需要且有针对性的教育。
4 结语
综上所述，在现代高校教育中，传统专业知识的教学已经不再满足于对人才的培养，必须要增加关于大学生心理健康教育课程的内容，提高相关课程的质量，积极发现其中存在的问题，并且对这些问题进行解决，这样才可以确保心理课程的质量和教学效果，促进大学生全面发展。
[参考文献]
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