一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育兴趣，发展综合素质。
二、教学对象
水平四
三、学情分析
八年级的同学，活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物。但意志品质和耐性较差，缺乏正确的锻炼方法，需要教师积极正确的指引其参与学习。因此本次课运用多种练习手段，激发学生学习的兴趣。
四、教材选择与分析
1、教材的选择：弯道跑
2、教材的分析：近些年，全国学生体质调查结果显示，中学生肥胖、血压与视力不良率继续上升，肺活量、速度、耐力、爆发力等身体素质呈下降趋势，因此本课教学目的吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。
3、重点、难点：
重点：身体有意识向圆心倾斜，正确的摆臂动作和两脚着地的方法。
难点：控制中心，克服离心力，上下肢协调配合，保持身体平衡。
五、教学目标
1、技能目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理，并学会应有科学的方法解决实现生活中弯道跑；2、认知目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技术要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑能力；3、情感目标：通过游戏，培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互相的价值和快乐
六、场地器材
运动场地1块、篮球场2块、接力棒4个
七、教学过程和教学策略
1、教学策略：采用分组轮换式的组织形式，及用示范讲解法、诱导法、分解法、语言提示法为教学手段，从而体现循序渐进的教学原则。
2、教学过程：课堂常规——准备热身活动——弯道跑的技能教学——学生进行动作练习——自主、合作、探究学习——激发学生兴趣进行比赛——放松活动——小结
八、安全措施
1、加强课前的安全教育，学生不能做推 拉等危险动作；
2、在练习过程中，及时制止及纠正不安全的动作，特别是加速跑时与他人的相撞。
九、体育与健康课课时计划（表略）