摘 要：随着素质教育的推行，初中体育越来越受到大家的重视，怎样使体育课变得更加有效值得每一位教师思考。本文将从自主教学、小组合作学习以及强化课程内容探索三个方面入手，结合教学案例谈谈具体策略。
关键词：初中；体育；有效性；具体策略
初中是学生身体发展的关键时期，在这个时期要尤其注重学生的健康，适当的加强体育锻炼。而现阶段的学生缺乏体育与健康的知识，在上体育课的时候比较随意，自由化程度高，缺乏运动的积极性，导致课堂效率低。所以针对目前的情况，身为体育教师，应该探索有效的课堂教学的方法，适当的帮助学生提高运动意识加强体育锻炼。
一、 实施自主教学方式
实施自主教学模式是构建有效的体育课的方法之一，坚持自主教学模式，让学生在体育课上能够自主地学习一些知识，然后教师再进行教学，有利于充分发挥学生的主体作用。但是自主性学习并不是对学生放任自由，需要教师在教学的过程中帮助学生开拓思维，鼓励学生发现问题，积极地分析思考问题。另外，自主性教学方式能够充分调动学生学习的积极性，让学生在愉快的体育课中开展自由活动，最终达到强身健体的目的。
例如：在教学“立定跳远”时，传统的教学方式应该是教师先进行动作的示范，然后再组织学生自由练习，这种教学方式学生往往会动作不标准，掌握得不好。所以，在讲授本节课时我会采用自主性学习方式，组织学生先自己学然后我再教。先让学生观看“立定跳远”的视频，并慢动作回放，之后再对每一步的分解动作进行详细的讲解，包括跳远的时候手臂应该如何挥动，身体应该保持什么样的姿势等等，学生在学习了相关的理论知识后再进行实际的练习。在练习的过程中，我会帮助学生纠正不规范的动作，还会组织学生相互练习，互相评价动作要领，通过这种方式调动学生学习的主动性，进而，让学生更快地掌握“立定跳远”的动作要领。
二、 加强小组合作学习
小组合作学习主要是指教师组织学生以小组的形式共同探讨某个问题或者完成某项学习任务，在小组合作学习的过程中互相取长补短，共同提高。在分组的时候要坚持“组内异质”的原则，不能一个组中全部是学习成绩好的，也不能全部都是学习成绩不好的，要做到公平，这样在合作学习的过程中，组内的学习成绩好的才有机会去帮助差等生，共同提高。另外之所以坚持合作学习，是因为合作学习有利于培养团结合作的精神，有时对于某些有难度的学习任务，有些学生可能无法单独完成，这就需要其他同学的帮助或者点拨，在他人的帮助下一起完成，如此便培養了学生与学生之间团结、默契的精神。
例如：在练习“跳高”时，我首先会根据学生的基础进行科学的分组，六个人一个小组，其中有两到三个是基础好的，剩下的是基础稍微差一些的，以保证学生之间能够互相帮助，共同提高。接下来，我会把充足的时间留给学生，学生在小组中共同练习这一个动作，基础好的也会帮助基础差一些的学生，在练习的过程中，我会观察学生的掌握情况并做好记录。最后，针对每一个小组的练习情况，我会做最后的总结和评价，进一步提高学生的能力，可见，通过小组合作学习的教学方式，不仅培养了学生团结互助的精神品质，还帮助学生尽快地掌握了动作的要领，提高了课堂效率。
三、 强化课程内容探索
强化课程内容探索重在“强化”和“探究”，是指学生在掌握了一些知识之后，教师要在此基础上帮助学生继续学习。教师可以针对具体的体育学习项目提出一些值得继续探索、有引导性的问题，并组织学生对这一问题进行探索，在这一过程中帮助学生巩固已经学习的基础体育知识，之后在此基础之上举一反三，开拓新的思路，解决更加深层次的问题。最终帮助学生提高对某体育项目的探究学习的能力，进而，使身体素质和健康意识得到提高。
例如：在学习“篮球”的时候，学生在掌握篮球的各种跑法和投篮的技巧后，为了强化学生对该体育项目的掌握并探索新的学习技能，我会向学生提出一个问题“如何在急停的情况下，与篮球的跑法相结合，提高投篮的准确性？”之后学生会根据自己对篮球的学习进行练习，这个问题的重点在于“急停”二字，这是与之前学生已经掌握的投篮技巧所不同的地方。因此，为了帮助学生解决这一问题，我会组织学生模拟篮球比赛，在实际的练习过程中，让学生自己探索在“急停”的情况下如何跑才能准确的投篮。在学生练习完成之后，我会对这一问题进行总结，并进行动作示范，以此使学生真正掌握了这一问题，可见，通过强化课程内容探索这一教学方式，不仅帮助学生巩固了已经掌握的知识，还在此基础上帮助学生提高了探究能力，有利于构建有效、健康的体育课堂。
综上所述，怎样使初中的体育课更加有效离不开教师的努力，身为体育教师，要时刻以学生的健康为标准，根据学生的实际情况，开展有效的课堂教学。始终坚持以学生为主体，激发学生自主学习的能力，让学生主动喜欢上体育，同时在教学过程中还要强调小组合作学习激发学生的学习体育的兴趣，另外要注重对问题的强化，提高学生的探究能力，最终构建有效的体育课堂。
参考文献：
[1]陈华西.关于初中体育与健康教学有效性的探索[J].学周刊，2016（12）：40-41.
[2]周昕.初中体育与健康教学有效性的探索[J].科普童话，2018（13）：55.
作者简介：
李世刚，贵州省遵义市，播州区泮水中学。