摘 要：为了迎合育人为本的先进教学理念，学校应引入快乐体育教学方式，以实现重视学生运动的目的。快乐体育可使学生充分感受到在体育与健康教学中所学到的体育知识和运动乐趣，是全面发展学生体质的重要途径，更是学校愉快教学的重要环节。快乐体育模式的实施，不仅更新了现有的教学内容及形式，还为教师具有针对性的创新教学方法提供了思路。所以，探讨和分析快乐教学在中学体育与健康教学中的运用，可为提高教学质量打下良好的基础。
关键词：中学体育与健康；快乐教学；方法研究
中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）17-0115-02
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.17.073
所谓的快乐体育，从定义上讲即以和谐发展终身体育和个性为出发点，将运动作为学生未来生活中的一部分教给他们，让他们体验从事、理解、掌握、创造运动的乐趣，从而激发其参加运动的自觉主动性的体育教学思想体系，为他们终身参加体育锻炼打下基础。而在体育教学中，可总结为是对“锻炼式体育”和“强制式体育”的一种反思，也是一个体育教育思想转变的必然过程。
一、游戏教学法
体育游戏教学法是快乐体育中的常见手段，游戏内容丰富，活泼有趣，初中学生更喜欢并接受游戏教学法。通过游戏教学法可以充分调动学生学习的积极性，在游戏教学中不仅能有效地促进学生的身体素质和心健康，而且每一个学生在每一节体育与健康课中，在游戏过程中轻松活泼愉快的环境中，更好的掌握理解本节课所学内容的动作技术和技能，从而使学生在快乐的环境中锻炼身体，提高自身身体素质。
现在的中学生不论男生女生个性都比较开朗好动，富有较强的好奇心和上进心。在教学过程中，体育教师应充分的激发他们学习锻炼的积极性，根据课堂内容将游戏融入到教学过中，不仅可以活跃课堂气氛，而且调动学生参与活动多做练习动作的兴趣，使他们在轻松活泼愉快的游戏环境中达到多次练习，掌握基本技术动作和技能，从而达到中学体育与健康教学中强身健体的目的。例如，在进行耐久跑教学中，为学生营造了轻松愉悦的氛围，可采用“追逐跑”进行练习，把学生分成男女生两组，每组成一纵队，在整体队伍行进跑的过程中，排在最后面的一位同学在外圈加速跑至排头，然后按上述方法依次进行，这样既激发学生能积极进行锻炼的同时，又完成中学体育与健康教学中耐久跑的目的，还进一步激发学生在体育与健康教学中的学习乐趣，又能使学生最终都保持轻松、愉快的心情。这样就达到了体育与健康和快乐体育的目标。
二、趣味教学法
兴趣心理學认为，处在青春期的中学生的兴趣易激发也易转移，它会随着时间的推移而发生变化，也会随着环境的改变而发生变化。学生对过多地重复做同一个动作会感到厌烦，他们更喜欢新鲜感。如在学习乒乓球挡球与推挡球内容，挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术。 挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。为了让学生掌握球挡球与推挡球的教学基本技术和技能，学生练习时可采取以下方法：两人一组徒手做挡球、推挡球动作模仿练习，学生成一排站在离墙2米的平坦墙前用正手、反手对墙推挡练习。两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。两人台上一推一挡，限定路线。两人台上对推斜线、中路和直线。两人台上全力推挡斜线。两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。这样就能提高学生的兴趣，从而达到学生自觉主动积极快乐锻炼身体的目标。
有趣、活泼、精彩的小故事可有效的调动起学生的兴趣，教师平时可有意识的搜集与体育运动相关的精彩事件，并整理成趣味小故事讲解给学生听，以激发学生的学习热情，更好的开展体育教学。例如：在练习投篮时，有的学生可能害怕投不进去会被老师说或被同学笑话，显得局促紧张，这时体育教育就可以用平时搜集整理的一些小故事为他们增加信心。如小巨人姚明的第一次投篮，因为父母都是打篮球的，身高又比同龄人高很多，不只是老师和同学，包括他自己都对自己有十分的把握，非常得意的投了他人生第一个篮球，然而，球并没有进篮，篮球有气无力地碰了一下蓝板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。学生们听完之后，心理都产生了很大的变化，每个学生都很认真的尝试完成了投篮。
三、情景教学法
快乐体育中的情景教学法可为学生创建优美的学习环境和上课场地，一种适宜的自然情景可以让学生感受到美，在怡然自乐的情感中学习。在教学中，根据教学内容的不同，通过选择布置场地、设备和器材等，让教学场地具有新鲜感，在这样的教学场地中，刺激学生的视觉，增加活动欲望，一上课就能积极投入，跃跃欲试。例如，在练习翻滚动作时，很多因素造成方向不正，不圆滑。这个问题我们可以让学生带上不同的头饰，加上适宜的音乐伴奏，很好的解决了以上的问题，因为有了头饰的原因，学生在练习过程中都刻意的对其进行保护注意，很自然的就回尽力低头，为了不损坏头饰让枕骨先着垫子，从根本上解决了学生用前额着垫的习惯，也在一定程度上克服滚动不圆滑和方向不正的缺点。又如，在太极拳教学中，本人在教学生们二十四式太极拳时，首先给同学们讲解太极拳运动的健身作用，太极拳是中华文化的瑰宝，对健身有特殊的功效，故有：“太极拳是治疗慢性病的灵药”，“ 太极拳是健身预防病患之宝”，“ 太极拳是修复生命的神奇能量！”。在教学中老师站在乒乓球台上做示范动作，学生感觉非常新奇，让学生看清楚的每一个动作的细节和不同角度示范，同时教师提前准备一台音响，配备一首动听悦耳的太极拳音乐，再加上教师搜集的中国历史上著名的太极大师的一些有趣味小故事讲解给学生听。在这样优美轻松的学习环境中学生自然而然的产生了浓厚的学习兴趣，从而使学生愉快的投入到所学内容之中。
参考文献：
[1] 何强，熊晓正.对“快乐体育”的再认识——重读《体育之研究》的启示[J].武汉体育学院学报，2015（4）：5-11.
[2] 王水泉，毛振明.“快乐体育论”的源头[J].体育与科学，2014（2）： 44-48.
[责任编辑 齐真]