摘 要：高中体育与健康课是高中教育中的一门重要课程，也是学生学习健康知识、锻炼身体素质的重要课程，对培养学生的身心健康有重要作用。体验式教学在高中体育与健康课的应用研究对提高教学质量，发挥高中体育与健康课程的作用重要影响。
关键词：体验式教学；高中体育；应用策略
高中体育与健康课是教导学生健康知识，培养学生身体素质和心理素质的重要课程，在高中教育中占有重要位置。然而当前的高中教育中，体育与健康课并未得到应有的重视，也没有完全发挥其作用，这就需要提高体育与健康课的教学质量，让其真正成为一门培养学生健康和素质的课程。体验式教学在高中体育与健康课的应用有效地提高了体育与健康课的教学质量，更好地调动了学生的积极性，并且通过具体情景的体验，使学生更为深入地了解各项健康知识，同时也使学生得到了应有的锻炼。
一、体验式教学渗透到高中体育教学中的重要意义
（一）培养学生的素质能力
体验式教学渗透到高中体育教学之中，使学生的身体素质提到锻炼的同时，其互动方法的引入，更使得学生的人际交往能力与团队协作能力得到提升。老师经过在课堂上实施体育运动来实现锻炼学生身体的目的，与此同时课堂上这些有意义活动的开展，也使得学生之间友谊更加深厚。
（二）激发学生的学习兴趣
体验式教学目标的实现，一定要经过指定的模式与方法，增强师生之间的情感交流，不论在课堂上，还是在课后，老师一定要依照新课程标准改革的教育思想，做到以学生为本，在实施体验的过程当中，通过合作探究的运动使学生更加热爱体育、热爱运动，进而激发学生的学习兴趣。
（三）更好地实现育人目标
体验式教学的育人目标主要体现在以下三方面：①提高个人意志力、品质和与学生的心理调控能力；②培养学生的团队合作精神；③提升学生解决实际问题的能力促进其综合素质的提升。
二、高中体育教学渗透体验式教学法的具体策略
（一）角色扮演，强化责任意识
提高身体素质和运动技能是体育课的教学目标之一。除此之外，新课标还强调通过体育课培养学生团结协作、大局意识、团体意识、责任意识等能够帮助今后更好地适应社会的素质。在体育课堂上，通过角色扮演，体验角色的特性是体验式教学开展的一种方式。通过这种方式，学生能够理解和掌握有关知识；能够领会各种社会角色的责任；能够学会交流、学会理解、学会合作等。在体育课上可以开展一些体育游戏，让学生以小组为单位，分别扮演运动员、裁判员、记分员、形象大使等的角色，通过模拟真正赛场上的情形，让学生亲自体验，亲自设计角色的任务，充分体现课堂上以学生为本的教学理念。运用这一教学方法，教师既要注意根据学生的特点和特长来选定角色扮演者，又要注意尽可能让更多的学生参与到角色体验中来。
（二）转变教师在教学中的角色
转变教师在体育课教学中的角色，使体育教师可以承担起培养学生的重任。体育教师在教学中应充分观察学生的表现，进而根据实际情况调整教学环节，勇于创新，将体验式教学思想有机地融入传统体育课教育当中。同時，将自己在教学过程中的角色由指导者转变成引导者，充分发挥专业优势，提高体育课教学效果。还要针对学生实际情况，设计具有针对性的体育课训练项目，调动学习的学习积极性。在体育课教学实践中，能准确地采用体验式教学法，引导学生顺利学习，观察学生在体育课教学中的表现，有针对性地对学生进行点拨。
（三）把握好学生的差异性，实施分层教学
在确保体育教学场所和时间的全面性之外，课内教学的基础也要一应俱全，要保证授课的条件是一致的，介入教学的对象水平不一，那样即使老师教学水平再高，提高的也是一小部分学生，不会使全部学生都能在课堂上获得提高，因此这就要求使用分层次教学，以适应学生的差异性需求。例如，在乒乓球课的教学中，首先老师要对学生的乒乓球水平实施初步测试，之后结合学生表现实施类教学，可划分为零基础、初级、中级、高级等，对他们分别讲解这节课要完成的教学目标，如此每个学生都会明确自己努力的方向，彻底改变了传统教学中，将教授内容作为核心的教学模式，在以往学生都是被动接受知识，毫无择余地，这也是传统教学慢慢被互动的教学理念所淘汰的原因所在。
（四）丰富教师教学知识储备
高校体育课教学中，教师要能够根据学生实际情况，设计一系列具有针对性和挑战性的教学环节，以在完成传统教学任务的同时，培养学生积极健康的身心素质和良好的人际交往能力。与此同时，必要的生活技能、安全急救常识和坚强的品质都是学生完成体验式教学的有力保障。为了提高教师开展体验式教学的相关技能，各级教育主管部门需要结合当前高校的实际情况，组织教师培训，提高教师综合素质。
（五）实施反思讨论，促进学生综合能力的提升
通常情况，一节课快要结束的时候，体育课也应该如文化课一样实施反思讨论。老师要清楚地意识到不论哪个学科的教学都是在反思中取得进步的，并且在反思中对学生分析问题、解决问题的能力的提升有积极的作用。由于学生经过自我体验获得真实的感受，这样学生的反思就会很深刻。老师在这个环节上更要把握好其引导的作用，引导学生对体验和感受进行总结，与此同时，老师要给予学生客观全面的评价，让学生对自己的优点和不足有很好的认知。
体验学习使学生通过体育活动中获得的真实感受，进而将这种内心感受内化为自身的认识。作为一种新型的教学模式，体验式教学法在实践中弥补了传统教育的不足，有重要的研究价值。
参考文献
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[2]陈玮，张伟.体育教学的教学策略研究[J].科技展望，2010（9）：70.
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