摘 要
体验式教学即为将学生的亲身感受与个人体验放在首位，并强化师生之间的交流和互动。在初中体育与健康课教学中应用体验式教学，能够兼顾到学生的心理素质和身体素质，可有效弥补传统体育教学的不足，值得大力倡导。笔者以自身多年的教学实际为切入点，主要对体验式教学在初中体育与健康课中的应用作浅析，同时列出一些科学有效的举措。
【关键词】体验式教学；初中体育与健康课
体育与健康课是初中阶段的一门基本课程，主要教学目的是增强学生的身体素质，以及帮助他们形成健康的心理，引入体验式教学就显得更具积极意义。在初中体育与健康课教学中应用体验式教学，能够有效培养学生的责任意识、组织能力、合作意识和智力潜力，不仅可实现教学目的和完成教学任务，还能够不断健全他们的人格，从而提升整体教学价值。
1 营造轻松愉悦氛围，培养学生运动兴趣。
兴趣作为一切教学活动顺利开展的基础与前提，在初中体育与健康课教学中也是如此，教师在应用体验式教学时需营造一个轻松愉悦课堂氛围，充分调动学生参与学习的主动性，提升他们对课程内容和运动训练的兴趣，只有这样学生才能够更加积极踊跃的参与到身体锻炼中。愉悦的课堂学习气氛与学生主动性的参与，能够确保在初中体育与健康体验式教学中学生的主体地位，还能够为整体学生均提供亲身感知和体验学习的机会。
比如，初中体育教师可采用边玩边学的体验式教学形式，引领学生在运动过程中学习体验与健康的相关理论知识。由于体育运动通常是室外进行，教师可在和学生一起进行运动时讲授相关的知识内容，使其在边玩边学中掌握和理解知识概念。像在锻炼学生奔跑能力过程中，教师可使用接力比赛的体验式教学进行训练，让学生在实际接力比赛中体验到合作意识和团队精神，奔跑能力也得以有效锻炼。教师可将班内学生分成若干个小组，组织他们进行接力比赛，在比赛中讲授奔跑的相关技巧和知识，诸如掌握正确的呼吸方法、步伐频率等，以及奔跑的注意事项，以此在体验中训练学生的奔跑能力与配合能力。
2 增加学生互动交流，提高学生心理素质。
在初中体育与健康课教学中应用体验式教学，主要目的之一是训练和提高学生的心理素质，教师可从增加学生之间的互动交流着手，借此让他们进行团队合作和相互配合，促使自身的人格品质得以提升与发展。为此，初中体育教师在具体的教学实践中，可要求学生以小组为单位学习与展示体育技能和运动技巧，让他们在相互中共同成长和进步。学生可在小组中交流个人体验和感悟，通过相互分享更好的参加训练和学习体育技能。
例如，在“武术拳法”教学过程中，教师可先讲解并示范分解拳法动作，包括：搂手拗弓步冲拳、冲拳弹踢、马步冲拳、右拗弓步冲拳、左弹踢冲拳、马步左冲拳等，在讲授完基本动作和操作技能之后，组织学生在小组内部进行合作学习，可自由编排动作和训练步骤，再以小组为单位进行展示表演。在学练过程中教师进行适当的辅导与讲评，邀请做得好的学生进行示范、表演，并给予鼓励；对于错误动作和遇到问题的让他们一起思考，以便更好的纠正，在刻苦练习中掌握这些拳法动作。这样不仅可增强学生之间的互动，还可交流各自的学习体验，以此提高他们的心理素质和体育技能，可謂是一举多得。
3 教师积极参与体验，提升体验学习效果。
在初中体育与健康课体验式教学过程中，教师同样占据着异常关键的地位，他们亲自参与体验之中，能够使自身由指导者的角色转变为参与者，可以有效缩短师生之间的心理距离。这样能够让学生更加积极主动的参与到体育活动中，在课堂上更加自由轻松的表达个人感想与情感，并充分展示个人体育能力和运动特长。因此，初中体育教师在应用体验式教学时，应当亲身参与其中和学生一起体验，以此提升他们的体验学习效果。
以“球类足球”教学为例，当学生掌握基本的足球动作和技术之后，教师可带领学生一起观看专业足球运动员的比赛视频，共同探讨足球技巧，这样他们能够产生直观具体的感受。接着，教师可把学习分为队伍模式模拟足球比赛，每队11人，并明确各自踢的位置（前锋、中场、后卫、守门员），当然教师也应参与其中，可以充当裁判或者是直接以队员身份参赛，以此增强学生的体验学习效果。如此，教师通过亲身示范能够帮助更快、更有效的掌握足球技能，在这一过程中足球教学由口传面授转变为亲身体验教学，能够使学生更有激情的参与到足球体验学习中，这样的学习效果更佳且收获更多。
4 总结
在初中体育与健康课教学活动中应用体验式教学，不仅符合本课程的教学需求，还可满足学生的学习需要。所以，初中体育教师应当为学生提供更多的体验式学习机会，带领他们一起体验体育技能，使其身心均得以健康发展。
参考文献
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作者单位
江西省宁都县东韶乡初级中学 江西省宁都县 342800