摘要：随着课改的深入，更多创新式教育模式得到了广泛的应用，其中体验式教学在众多教学方法中能得到更多学生的认同，而且也在各地的教学上取得了良好的成果。在这个新时代的趋势下，我国一直秉承着注重学生全面发展的原则，因此在初中阶段为学生添加了更多培养综合素质的课程。如体育与健康课，让学生认识体育运动对于生活的重要性，培养学生身心健康的成长，使得学生在学习的过程有良好的身体素质作为基础保障。在讲授过程中使用体验式教学的教学模式可以达到事半功倍的效果，让学生在学习思路上更清晰，真正地吸收消化知识体系，养成良好的身体素质。
关键词：初中体育与健康；体验式教学；提高学生身体素质
体验式教学指的是老师构建与知识相应的情景让学生进行实践活动，不仅能够让学生更加了解教学内容，还能够加深学生对知识的印象，产生亲自体验的效果。体验式教学作为一种新型的教学模式，能够充分地让体育与健康课程结合起来，为学生枯燥的学习生活增添一定的趣味性，并合理地将知识与实践结合，加深学生对知识的理解。与此同时还能增强学生的身体素质，调动学生的身体机能，使得学生在学习的过程中处于精神饱满的状态，并在体验中感受到运动的乐趣。
一、 初中体育与健康课体验式教学的核心原则
体验式教学模式可以充分发挥学生的自主学习能力，在以往的教育模式中，老师教学时会刻意突出教学内容，不会考虑到学生的实际想法，对于学生在学习中的疑惑不知情，导致学生课堂质量的下降。体验式教学模式是以学生为根本，从学生的角度出发，围绕着学生在学习过程中遇到的问题进行教学服务，并根据不同状况的学生制定出相应的教学方案，使得学生在实践体验的同时掌握基础知識，并且增强自身体魄，达到身心健康的全面发展。
所谓体验式教学模式就是让学生参与到实践活动中去，用一些引人入胜的情景引导学生参与其中，在实践体验的过程中，感受知识理论体系，并总结到自己的脑海中，让学生有亲身感受的经历，从而提高体育与健康课程教学的质量。而且体验式教学模式可以将很多运动元素浓缩，使得学生能够树立起正确的体育观念，塑造良好的精神体魄。
体验式教学模式还有利于促进师生良好的互动关系，打破原有的僵硬的师生关系，减少师生间的矛盾。而且体验式教学提倡以学生为主，满足学生内心的学习需求，并能因此设计教育学生的个性化教学方案，让学生有效感受体验成果、师生之间的平等关系，还促进了教学信息的反馈，是能够提高体验式教学模式质量的关键。
二、 初中体育与健康课体验式教学的应用分析
（一） 强化学生的体育健康意识
初中阶段是学生成长学习的关键时期，尤其是在掌握基础学习技能上，还能够使得学生建立完善的认知体系，所以在体验式教学模式下一定要以学生为主体，充分激发学生的自主学习能力，打破原有的传统教育僵局，构造和谐的师生关系，注重体育与健康是学生全面发展中重要的一环，让学生的学习环境变得更加轻松、愉快。体验式教学还能够从演绎情境的角度生动讲述知识内容，培养学生在思考能力上的独立，从而强化学生的体育健康意识。比如，在学习田径类跨栏知识时，合理地运用体验式教学模式，可以直接引导学生进行跨栏训练，通过教师自身演示的标准示范动作激发学生的学习兴趣，然后在讲解了动作技术要领后，让学生进行独立针对练习，老师在从旁指导纠错。体验式教学可以使得学生运动热情高涨，从而提高整体的课堂质量。
（二） 创设情境增加体验教学功能
体验式教学虽然是课改下的教育模式，但是还是以教材为核心，知识在传输给学生时，运用体验式教学的模式使得教学内容更加丰富，让学生把枯燥的理论知识转化为动态鲜活的实践体验。而且学生在学习理论知识、进行体验教学时，需要老师设计相应的情景配合学生进行切实的感受。一个良好的情景，可以丰富课堂内容，激发学生兴趣，使得体育与健康具备更多的教育功能。
比如，在学习民族民间传统体育活动时，引导学生去发现民间传统体育活动，给学生播放舞狮的视频；带领学生在清晨一起以打太极的方式进行早操活动，感受武术的魅力；还可以组织学生一起踢毽子，创造一个轻松愉快的竞争比赛。
（三） 个体差异教学满足学生成长需求
在开设体育与健康课程时，一定要注意到学生存在的个体差异因素，每个学生之间有着不同的成长环境，所以在身体素质和实践能力上就有着差异，如果忽视个体差异问题，容易使得学生在学习过程中产生理解与实践的落差与不足。所以在应用体验式教学模式时，要实施个体化的教学策略，使每个学生的成长学习需求得到满足，有利于培养每个学生的个性化发展。在教学过程中要根据个体差异来设计多样化的教学方案，针对身体素质较差的学生，降低难度；提高运动能力较强学生的体验感受。比如，在学习球类知识中的篮球项目时，篮球的体验教学男生积极主动性要比女生高，所以老师要尊重学生的心理意愿，让男生进行篮球的对抗比赛，女生可以选择其他球类运动进行体验感受球类运动的魅力。老师在体验式教学的指导协调，能够增强班级的凝聚力，并在合理分配下，提高学生在参与体验式实践活动的积极性。
三、 结语
体验式教学模式是现阶段教育革新的一种发展趋势，注重学生的自主学习能力，通过体验活动提高学生实践能力，促进学生身心健康的成长。而且也可以让学生对于运动产生兴趣，并体验到运动的快乐，在体验式教学的过程中，不断地提高学生的身体素质，掌握更多的健康知识，实现学生的全面发展。
参考文献：
[1]宁显武.体验式教学在初中体育与健康课的应用研究[J].才智，2015（21）.
[2]王来成.体验式教学在初中体育与健康课的应用研究[J].文理导航（中旬），2016（1z）.
作者简介：
张艳菊，甘肃省定西市，甘肃省通渭县陇阳初级中学。