摘 要：随着新课改的稳步推进，在中学的课程教学中不仅强调对学生文化课程学习能力的培养，更加注重学生综合素质的全面发展，因此，在中学体育与健康课程的教学环节中，必须重视素质教育在课堂教学中的实践与渗透。本文从我国现阶段中学体育课程教学的现状入手，对素质教育在中学体育和健康课程教学中的渗透进行了分析和研究，并提出了相应的实施策略，旨在提高体育课堂教学质量，促进学生综合素质的提升，以此推动素质教育在体育教学中的稳步发展。
关键词：中学体育；健康课程；素质教育；实施
初中体育教学作为义务教育阶段的基础性学科，对促进学生的健康成长和强健体魄发挥着积极的作用。与此同时，随着新课改的深入与推广，初中体育的课堂教学已经不仅仅局限于单纯的体育项目锻炼，而是要求教师在进行课堂教学的过程中注重对学生整体素质的全面培养，从而使学生在得到身体锻炼的同时，提升自身的综合素养，这就要求教师加强素质教育在中学体育与健康课程教学中的实施与渗透。
一、实施课外体育活动，充分发展学生特长
在进行中学体育的素质教育教学中，不能单纯地依靠室内课堂教学，必须充分发挥体育课外活动的积极效用，使素质教育在课外活动中获得充分的延展。教师可根据教学目标和课程内容，确立具体的课外活动方式，使学生依照自己的兴趣爱好选择体育活动项目。例如，教师可在教授篮球、乒乓球等球类运动的运球技巧后，令学生领取体育活动器材，然后根据学生的特长爱好，展开课外体育活动。而有些学生喜欢篮球，有些学生擅长羽毛球，有些学生则更偏爱足球，通过课外活动教学，能够充分调动学生的学习自主性，收获良好的授课效果。与此同时，通过全校运动会或是班级友谊赛的方式，能够使具备体育特长的学生在比赛中充分获得自我展示的机会，借助比赛平台，提升学生对体育活动的参与意识，增强集体协作意识，锻炼学生的组织能力，使学生在体育活动和比赛中得到综合素质的全面提升。
二、 深度挖掘体育教学的美育因素
在初中体育教学中，为了全面培养学生的综合素质能力，必须深度挖掘体育教学中所包含的美育因素，呈现出人类健康体态所展现出的机体美学，从而使学生在体育課程中感受到健康美、身体美与运动美。在初中体育和健康课程的授课中，教师需将重点放在强健体魄与塑造形体方面，使学生在体育的课程学习中得到身体充分锻炼的同时，还能够养成良好的生活习惯。例如，在阴雨天等不适宜课外教学的体育课程中，教师可采用多媒体设备，为同学播放奥运会精彩体育项目的比赛片段，使学生感受到体育活动的魅力。此外，在日常的授课过程中，教师需督促学生养成课后洗手的良好卫生习惯，保持仪容整洁。如此，使得学生在体育课程教学的潜移默化中形成良好的行为习惯，实现对学生的美育教学。
三、 做好学生的全面发展
初中体育和健康课程的教学需面向在校全体学生。在传统的体育课程教学中，教师往往单纯地依靠教学目标制定教学计划，并以此为依据安排课程内容。在这一过程中，教师并未都对学生进行全面了解，这就大大降低了体育教学的课堂效率。新课改背景下，明确指出教师需要对授课班级的学生加以充分了解，依照学生的个体化差异，展开分层次、步骤化、目标强的课堂教学工作，并根据不同学生的心理和生理需求状况，采用因材施教的方法展开课程教学环节。例如，在体育课外活动教学过程中，考虑到男生和女生在先天身体硬性条件方面的差异，在进行球类运动的课堂活动时，需依据男生和女生的不同需求，安排男生打篮球、踢足球等消耗体能较大的球类运动，女生则可通过打乒乓球、打羽毛球等的活动方式进行自由活动。此外，在进行日常体育课程课前活动的环节设置时，也可采取男生跑1000米，女生跑800米的方式，进行课前体育活动热身。通过对学生身体状况和心理的全面考量，实现体育课堂的高效化、针对性教学，以此提高课堂教学质量。
四、实施人本化、个性化教育
在进行体育和健康课程的教学设计时，需要依据体育的自身特点和国际体育教学的发展趋势，在明确课程教学目标的前提下，从运动技能、运动参与、社会适应、心理健康和身体健康这五方面进行课程具体目标的设置，从而实现学生综合素质的全面提升。与此同时，以人为本作为新课改内容的核心理念，对中学体育教学指明了教学方向。因此，初中体育教师在展开体育和健康课程的教学中，不禁需要教师对课程内容加以有序地组织和配置，从而实现对学生基础知识与技能的有效培养，还要求体育教师以学生发展的需求角度出发，结合学生的自身特点，充分尊重学生的个性和人格，采用合理的教学方式，实施高效的课堂教学。
在具体的课堂教学过程中，教师必须对体育学科的整体性和分散性特点加以有机结合，在充分了解班级学生的基础上，制定出适宜的教学计划，从而使各种类型的学生在课堂上都能够对教学内容进行良好地适应。此外，还需根据学生自身的发展需要，展开个性化教育教学。例如，通过建立体育活动小组的方式，对一个班级中体育活动能力较强和较弱的学生进行合理的小组人员分配，充分发挥以强带弱的小组互助作用，同时，还能够使小组中的每一位成员都发挥自己的优势特点，大家共同帮助，共同进步，通过团结协作的方式在体育日常课堂活动、小组比赛、班级友谊赛中激发学生对体育学习的兴趣与热情，尊重学生个性化差异，从而全面提升学生的综合素养，收获理想的教学效果。
五、结语
综上所述，中学体育能够有效帮助学生进行强健体魄、锻炼意志、提升素质的学习和训练，因此，教师必须重视素质教育在中学体育与健康课程教学中的渗透。本文主要从实施课外体育活动、深度挖掘美育因素、重视学生的全面发展以及实施以人为本的教育教学这四方面内容，对中学体育与健康课程教学中素质教育的实施与渗透进行了分析和研究，以此展开高效的体育课程教学，提升学生的综合素质，促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]任俊海. 试论高中体育教学中素质教育的有效实施[J]. 社会科学：引文版， 2016（11）：300.
[2]王玺. 浅谈中学体育教学中素质教育的渗透[J]. 大观周刊， 2012（25）：298.
[3]卞良国. 中学体育教学中渗透素质教育内容的实践尝试[J]. 文体用品与科技， 2015（24）：94.