摘 要：在教学改革的推动下体验式教学越来越受到高中体育老师的重视，它已成为高中体育教学中一种重要的教学方法。体验式教学其意义在于促进学生学习兴趣的提升，使学生的身体素质得到有效的锻炼，彻底改变了以往的那种放任式教学。在高中体育教学之中可综合利用课内、课外两个教学场所，把握好学生之间的差异性进行分层教学，这样才会促使学生从繁重的学习中解脱出来，以提升自身的身体素质，以良好的精神状态投入到学习与生活中。
关键词：体验式教学；重要意义；具体方案
我们经常提到的“体验式教学”是指在老师讲课的过程中，要从始至终围绕学生的体验展开，经过设置一定的情境，结合学生身体状况的不同来实施个性教学，进而促进学生对知识的学习更趋于体系化，使其相应的能力提到提升，活跃了课堂氛围的同时，使学生学习兴趣得到提升。在体验式教学中大都以互动为主，侧重于情感的体验，注重师生关系的构建，也就是重视信息交流和情感交流。因此，这就使得课堂教学的40分钟远远不够，在教学实践之中一定要结合学生的实际生活，给予学生足够的关心与照顾，如此才与体验式教学法的精神相符。
一、体验式教学渗透到高中体育教学中的重要意义
1.培养学生的素质能力
体验式教学渗透到高中体育教学之中，使学生的身体素质提到锻炼的同时，其互动方法的引入，更使得学生的人际交往能力与团队协作能力得到提升。老师经过在课堂上实施体育运动来实现锻炼学生身体的目的，与此同时课堂上这些有意义活动的开展，也使得学生之间友谊更加深厚。
2.激发学生的学习兴趣
体验式教学目标的实现，一定要经过指定的模式与方法，增强师生之间的情感交流，不论在课堂上，还是在课后，老师一定要依照新课程标准改革的教育思想，做到以学生为本，在实施体验的过程当中，通过合作探究的运动使学生更加热爱体育、热爱运动，进而激发学生的学习兴趣。
3.更好地实现育人目标
体验式教学的育人目标主要体现在以下三方面：第一，提高个人意志力、品质和与学生的心理调控能力；第二，培养学生的团队合作精神；第三，提升学生解决实际问题的能力促进其综合素质的提升。
通过体验式教学实践表明，学生在如下情况下各方面的能力会得到有效的提高：对自身潜能充分认知，提升自身的自信心，促进自身形象的改善；战胜心理惰性，锻炼学生克服困难的意志力；开拓自身的想象力与创造力，促进学生解决问题能力的提升；认知群体的重要性，加强对集体的参与思想和责任心；促进人际关系改善，注重群体合作记忆与人合作；注重对自然的欣赏，对自然的关心与爱护。拥有好的团队精神与积极向上的人生态度这是当代学生应有的最根本的素质，而体验式教学对于学生这些素质方面的提升有积极的作用。
二、体验式体育教学形式的重要作用
体育教学在授课形式方面与其他学科有很大的不同，然而其教学目标与其他学科却很相似。体育教学教学内容的实质是“运动技能”，在实际教学的过程当中要注重学生在认知、情感、品质等方面的发展。这就需要安排一些和文化课相似的知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的三维目标。在对学生传授运动技术的时候，一定要注重教学方法的使用，要能够促进学生对知识的理解与使用。情感态度的融入，其意义在于强化学生的受挫能力。通过小组合作、竞争方法的融入，使学生的团队精神与社会适应能力增强。以上这些方面的实现都需要经过体验式教学模式来完成，也就是经过老师的指导与学生的体验，把学生学到的知识转化为驱动力。就如学校田径队和篮球队的队员，大部分队员的社会适应能力、抗挫折能力和团队意识就好于其他学生。
知识的转化过程要求学生在学习基础技能的时候，把以往认知的知识与要学习的知识联系在一起，对知识进行优化和整合。促使知识前后之间相互联系，这样学生学习起来就会更容易。通常情况我们在对简单动作的学习是为复杂动作的学习做铺垫。只有实现前后知识的有效融合，这样所做的动作才会更标准。老师在对动作要领进行讲解的过程之中，学生会流露出“这么简单”的不屑态度，然而一到学生实际操作动作的时候，他们就会面露难色，错误连连。这就是看着容易做起来难，学生不能很好地使用所学知识，学习的积极性提不起来，在学习的过程中态度不严谨，这样做动作的时候就会手忙脚乱、毫无章法。而运用体验式教学模式可以使学生直接参与体验，这样就会大大提升学生的积极性，可以把每节课的知识都更好地串联在一起，这样学生对于新知识的掌握就会更加容易。
三、高中体育教学渗透体验式教学法的具体方案
1.在课堂上设置一定的教学情境
在实施体验式教学的时候，老师一定要结合新课程标准的需求，安排一些有趣的游戏或组织一些小竞赛，让学生在课堂上有一个良好的学习态度。例如，在高三学习阶段，学生由于高考的压力，对体育运动的认知不够，此时，体育老师的教学目的不在于对体育知识与技巧的传授，要思考怎样才能使学生的身心得到放松。老师可以引入一些有意思的小游戏。把操场分为多个游戏区域：第一个区域可作为篮球场地，第二个区域可作为乒乓场地，第三个区域跳绳活动的场地。然后，将全班学生平均分配，进行分组的时候，一定要确保每一组都有这三项运动的爱好者，要结合学生运动能力的不同进行平均分组。如果有请假的同学，请假的同学就作为裁判，一小组六个人（假如班级人数为五十人）一人先投篮5个，然后另一个学生正反拍掂球10下，第三个学生跳绳50下，之后看看哪一个小组完成这三个动作所需的时间最短，用时最短的小组获胜。这种形式的体育课，学生的兴趣一定会大增。
2.在课堂外要把握好与学生的情感交流
在体育课堂上促进学生的团队合作能力与身体素质的提升，与此同时在课堂之外，要把握好与学生的情感交流。假如学生只有在上课的时候才能看见老师，那么老师与学生感情交流的机会就很少，如此对于体育教学工作的开展极其不利，因此一定要把握好课间或者是假期时间，可以把学生约出来一起玩，高中阶段的学习任务很繁重，假如学生不锻炼身体，那样学习的质量也会降低，同时会制约知识点和能力的发挥，致使学习成绩下降。
3.把握好学生的差异性，实施分层教学
在确保体育教学场所和时间的全面性之外，课内教学的基础也要一应俱全，要保证授课的条件是一致的，介入教学的对象水平不一，那样即使老师教学水平再高，提高的也是一小部分学生，不会使全部学生都能在课堂上获得提高，因此这就要求使用分层次教学，以适应学生的差异性需求。例如，在乒乓球课的教学中，首先老师要对学生的乒乓球水平实施初步测试，之后结合学生表现实施类教学，可划分为零基础、初级、中级、高级等等，对他们分别讲解这节课要完成的教学目标，如此每个学生都会明确自己努力的方向，彻底改变了传统教学中，将教授内容作为核心的教学模式，在以往学生都是被动接受知识，毫无择余地，这也是传统教学慢慢被互动的教学理念所淘汰的原因所在。
4.促进学生体验欲望的提升，使其感受成功的乐趣
对于老师设置的情境，每个学生的想法与兴趣会不一样，老师设置情境的主要目的在于鼓励学生对问题实施分析，找到自己体验的方向，通过个人欲望与兴趣的推动，实施个别化的体验活动。例如，在教授跨栏跑时，要想使学生克服障碍的能力有所提高，就应促进其在参与中更好地体验成功的乐趣。教学过程老师可引入多媒体视频，让学生观看高水平的100米栏、110米栏、400米栏的精彩视频，通过跳、跨、钻、爬等等多种方式穿越所有的障碍，结合教学内容的难易程度，安排几组不一样高度的栏架，让学生超越自己的难度极限，促进其对技术动作的深入把握，使学生的自主学习得到提升，让其积极参与到活动中，激发学生的学习兴趣，让其切实地体验成功的快乐。
5.实施反思讨论，促进学生综合能力的提升
通常情况，一节课快要结束的时候，体育课也应该如文化课一样实施反思讨论。老师要清楚地意识到不论哪个学科的教学都是在反思中取得进步的，并且在反思中对学生分析问题、解决问题的能力的提升有积极的作用。由于学生经过自我体验获得真实的感受，这样学生的反思就会很深刻。老师在这个环节上更要把握好其引导的作用，引导学生对体验和感受进行总结，与此同时，老师要给予学生客观全面的评价，让学生对自己的优点和不足有很好的认知。特别值得一提的是，老师的评价要侧重于学生的小组比赛，促进学生感受到自己的重要性，进而实现情感态度价值观的目标。
四、实施体验式体育教学的相关事宜
1.要重点把握学生的学习情况
教学中要以学生为本，只有充分掌握学生的实际情况，这样的教学效果才会最佳。因此在体验的过程当中要对学生最喜欢什么有很好的了解，有效地激发学生的兴趣。由于年级的增高，课堂要越来越趋于开放性。体验式教学实施的原则是学生先试后讲、先练习后改错，结合学生实际体验，犹如文化课的预习那样，切实了解哪里是重难点，这样老师的讲解才会有方向。
2.科学设置教学顺序
结合学生的实际情况，对教材内容的学习进行科学安排，也可在恰当的时候对所学的内容做合理的调整。引导体验式教学还要把握好“引导”这一作用，对学生实施有效的引导，这样才能更好地实施“体验”，学生的学习热情才会提高，学习效果才会更好。
总的来说，对于高中体育教学中体验式教学的开展，老师一定要结合学生的实际情况，激发学生的参与积极性，培养学生的学习兴趣，这样体验的目的才会真正地实现。
参考文献：
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