摘 要：现今社会，新媒体时代下微信公众平台日渐深入到人们生活的各个领域。微信公众平台具有强大先进的信息交流功能，对大学生们利用此平台学习各类体育健康知识、运动健身技能，传播健康的生活理念等都有著非常积极的作用。因此，在对大学生这个群体进行体育教学的过程中，灵活运用微信公众平台，对提高高校的体育教学质量，以及提升大学生体质健康水平有着非常重要的积极意义。
关键词：微信公众平台;大学生;体质健康;体育教育;促进
大学生这个群体是国家发展的重要中坚力量，其体质健康水平不仅影响学生个人的未来，同时也影响着整个国家的发展。新媒体时代下各类智能手机APP广泛流行，“微信”是目前最受大众喜爱的聊天软件，关注公众号后，这款软件不仅可以聊天交友，同时还能够传播体育运动健康知识。
一、当代大学生体质健康现状及概述
多年以来，党和政府一直都十分关心学生的体质健康发展，颁布了相关制度，并进行多次修改细化。同时，很多教育专家和体育学者对大学生体质健康进行了越来越多的深入研究分析。这主要是因为我国学生的体质健康水平近些年来一直呈下降趋势，由此引发社会各界越来越多的关注、调查及研究。不过这些研究大多存在一些局限性，造成这种状况的原因，一是很多学者、教育专家的研究仅停留在对学生体质状况的分析上，分析结果缺少真实的实践数据，并且没有给出合理有效的解决办法;二是没有将体育教学的新课改标准与学生体质健康联系起来，缺少实质性的研究案例，研究成果没有代表性;三是在网络教学方面的研究较多，但是没有有效地推广其研究价值。以上这些有关研究成果在对学生体质健康提升过程出现的问题能够起到一定的解决作用，但是由于存在局限性，并不能够取得大的突破和大规模的效应。新媒体技术盛行发展的时代下，应该充分利用好微信公众平台，进行信息交流，体育教学改革要结合新媒体技术进行开展。
二、微信公众平台对大学生体质健康的积极影响及相关策略
（一）微信公众平台简介
微信这款智能手机APP是由腾讯公司研究开发的。自开发以来，因其精简大方的封面以及方便快捷的各类功能非常符合当代的发展潮流，人们对其的满意度和使用度也越来越高。微信公众平台是针对团体用户推出的一个订阅服务，大学体育教师们应用微信公众平台可以为大学生提供丰富的学习资讯，传播积极的体育运动健康知识，有利于发挥体育教学的内在精神。
（二）微信公众平台改善大学生体质健康的有效途径分析
微信不仅可以通过文字进行信息传播，同时还可以通过音视频、图片等等，非常生动直观，而且具有很高的互动性，同时对于信息的检索也是非常便捷的，人们因此对微信有了更多的好感，越来越多的人们将微信作为首选的交流软件。微信公众平台在促进提升学生体质健康素质，增强学生对体质健康重要性的认识方面的功能主要通过以下途径发挥：
首先，微信公众平台没有门槛，面向所有的社会大众，因此大学生们接受起来更加容易。添加微信公众号关注操作非常简单快速，通过搜索名称并添加关注后，便可以自动接收到微信公众平台推送的各类消息。因此，依靠微信公众平台为大学生传播体质健康信息知识非常方便。
再有，微信公众平台信息交流具有非常高的时效性，开放程度非常高，而且信息资源特别丰富，利用微信公众平台的这些特点是针对大学生进行体质健康教育普及的有效手段。大学生利用微信公众平台可以浏览读取丰富多样的体育健康类的新闻资讯，学习有关知识，学生通过浏览这些积极向上的信息，有利于其在心理上形成富有正能量的理念，从而选择健康的生活方式。
（三）微信公众平台对改善大学生体质健康产生的积极作用
要想让大学生的体质健康状况得到有效改善，其核心是要让学生自身拥有正确的健康观念，并有积极向上的锻炼意识。通过微信公众平台不仅可以进行交流，同时还可以获取很多的关于体育运动方面的知识、技能等等。而且微信公众平台使用起来简便，学生根据自身的喜好可以自由搜索添加公众号。其次，在体育教学过程中运用微信公众平台，例如，通过微信公众平台开展相关健康知识分享、讲解运动健身的有效技巧等等，可以对学生产生积极的促进作用，让学生逐渐爱上体育运动，并将健康知识理念融入到学生各人生活习惯中，选择健康的生活方式，进一步改善身心素质，提高体质健康水平。
微信公众平台丰富了高校体育教学的内容，使教育形式变得开放。利用微信公众平台可以进行多样的互动交流，教学理念更容易在学生中传播，同时，学生们的想法也可以及时有效地发挥出来。
微信公众平台为体育健康文化的传播发展提供了有效的支撑。微信公众平台拓展了学生们的学习视野，能够接触到更多的新鲜事物，展示个人风采，同时也改变了以往传统的体育教学模式，更有利于体育健康文化的推广。
学校在微信公众平台上逐渐设立相关完善的栏目，组织教师进行培训学习，定期为学生们推送体育健康类的知识，有利于强化体质健康在学生心中的地位。通过在微信公众平台开展一系列的活动，非常容易引起学生们的关注度，学生们有了展示自己的平台，越来越愿意参加体育锻炼，充分发挥微信公众平台强大的号召力。
结束语：
微信公众平台是目前当代大学生获取各类新闻信息资讯的重要途径，也是向大学生传播体育健康知识的渠道，在体育教学中发挥着很重要的作用。通过微信公众平台可以对大学生进行体质健康教育，学生可以有效地学习掌握各类资讯，帮助大学生形成健康的生活理念，进而重视自身的体质健康。因此，高校体育教师在教学过程中，要采取积极有效的措施，利用好微信公众平台，创新教学理念，改善教学手段。大学生要合理有效地利用好微信公众平台进行学习，科学安排个人生活、学习，注重自身的体质健康，不断提升个人综合素质。