随着课程改革的深入开展，我国的教育教学大踏步地向前迈进，广大教师也以更加饱满的热情投入到了教学之中，积极探索着教育教学的新方法、新思路、新内容，呈现出一派绚丽多彩的“教学景观”。体育教学也发生了翻天覆地的变化，要求体育教师从新的角度进行课程的学习和传授。
一、目前体育教学的方法和组织形式
随着新课程改革的推进以及国外新教学理念的引进，一些体育教师在教学方法和组织形式上做了大量的尝试，学校在体育教学方面呈现出多姿多彩的局面，这主要体现在两大方面：
1.班级教学的基本形式
在班级教学中，其形式也由以前的大班形式向小班或小组的形式转变。如当前出现的几种形式：
（1）男女分班上课。考虑到男女生的各方面差异，为了方便教学，可将两个平行班放在一起上课，男学生由男教师教，女学生由女教师教，一定程度上会提高教学质量。
（2）按照兴趣分班。这样可以避免学生样样会、样样都不精的状况，进一步激发学生的体育兴趣，促使学生养成坚持锻炼的习惯。
（3）小班化教学。每个班的学生数量少了，教师对每位学生的关注程度就会越来越大，也就会促进教学质量的大幅度提高。
2.分组教学的基本形式
不管上课人数是多还是少，分组教学是非常必要的一种形式，也更能体现出因材施教的原则，更容易发挥学生骨干的作用。分组教学可通过以下形式进行：
（1）随机分组。这种分组有一定的公平性，而且简单方便。但是没有考虑学生的爱好和能力。
（2）同质分组。这种分组可以增强竞争性，充分体现学生的能力，提高学生的运动兴趣。但是也比较容易产生等级观念，一些弱势学生会产生自卑感。
（3）异质分组。这种分组方式可以运用到游戏和竞赛中，如果采用“异质性别分组”效果会更好，使男女生在一起互相鼓励，从而活跃了课堂气氛。
（4）合作型分组。在教学过程中，通过合作进行练习，不仅能够锻炼学生的体能和技能，更能提高学生练习的兴趣和热情，培养学生的合作意识和集体主义精神，促使学习目标的达成。
二、有效实施体育与健康课程的方法
1.学习新课程理念，掌握好体育与健康课堂教学
（1）调整教学计划。以往的教学计划是比较机械地照搬，而新课程标准对教学内容的选择、教学内容的安排以及对教学时数的规定没有限制，这就提供了极大的灵活性。因此，教师可以根据具体情况，对计划进行调整，使学生更好地完成学习目标。
（2）单元教学与分散教学相结合，合理编排教学计划。在单元教学中穿插一些分散的教学内容，如穿插游戏或是发展体能的内容，从而促进学生掌握集中教学的内容。例如：把奔跑性的游戏安排在一节课里，学生会感到新鲜、好奇，但第二次、第三次再出现，学生就会厌烦，因此就要考虑把单元教学与分散教学结合起来。
（3）课内、课外相结合的教学。一方面，体育与健康课是一门实践性很强的课程，其活动的范围也是相当的广泛。另一方面，课程标准中的很多目标可以让学生在社会和自然中去实现，这可能会比课堂的45分钟教学要好得多。充分利用体育资源，不仅可以使学生有效地完成学习目标，还可以保证学生的身心健康，提高学生的社会适应能力。
2.充分利用校内外的其他课程资源
（1）人力资源。这主要包括体育教师、学生、班主任、有体育特长的教师、校医、社会体育指导员、家长等。其措施主要有：①充分挖掘学生好玩的天性，调动学生积极参与课程资源的开发，发挥学生的主体作用。②对于有体育特长的教师和学生，积极创造机会和条件让他们展示特长，对其所发挥出来的作用加以鼓励和肯定。③对于班主任和校医，应充分利用其工作特点，配合体育教师做好学生的思想工作，支持体育教师共同达成目标。④聘请社会体育指导员和家长，举行一系列的联谊活动，为学生做出榜样。
（2）体育设施资源。在教学中，教师要充分利用已有的体育器材和设施，增加器材的使用效率；对于学校缺少的器材，要充分发挥主观能动性，可以自己动手制作一些简易器材，从而满足学生进行体育活动的需要。
（3）新兴体育运动项目。新兴运动是目前学生比较喜欢的项目，如健美、攀岩、郊游、远足、现代舞等，这些运动项目可以调动学生的积极性，使学生有更多的选择方向。
（4）课外体育资源。这里包括早晨上课前、课间和课外体育锻炼时间，通过延长课间操时间，开展大课间体育锻炼活动，从而改变课间操只做广播操的单一内容，保证了学生每天一小时的体育锻炼，也多渠道增加了体育活动的范围和内容，对改善学生的体质健康和心理适应力有一定的帮助。
总之，在当前课程标准指导下，体育与健康课程要充分发挥以人为本的教学理念，倡导对学生各方面素质的培养，促使学生树立“终身体育”“健康第一”的观念，力争使学生能够熟知或参与到丰富多彩的体育活动中来，提高身体素质、心理素质，增强学生的社会交往能力、创新能力和实践能力，从而促使我们民族健康蓬勃发展。