摘 要：体育新课标重视学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。这就需要我们在体育与健康教育课堂教学中以自主学习为中心，正确理解自主学习、合作学习、探究学习之间的关系，帮助学生树立自主学习的信心。
关键词：自主学习 创造性思维 创设情境 启发引导
发现学习理论指出知识的获取是学生经由类别化的自主发现过程，不是外力的强加给予，也不是别人的施舍灌输；而建构主义学习理论也同样认同学习是由学生个体自主完成的，主张将学生的学习行为简化为学生的本能冲动。可见，学习不仅是学生自我的需求活动，而且是学生个性表征以及心理趋向的重要的载体。体育课程作为培养学生健康意识，认知各种体育活动形式的重要途径，理应将学生自主学习的潜能和意识开发出来，让学生乐于锻炼，喜于生活，善于运动。到底怎样在体育与健康教育课堂中渗透自主学习理念呢？本文基于此展开探讨。
一、正确理解关系、提高综合素质
自主学习是学生个体主观意志和潜能完全发挥的途径和载体，是尊重学生体育学习和体育锻炼主体性的保证。而合作学习则是将多个自主学习的个体连接起来，充分发挥这些个体的合力作用，让每一个个体都在特定的合作情境中进行交流、谈论、对话和辩论，促进学生思维的开放，激起学生体育学习和锻炼的热情。探究学习看似高深，小小一个学生，能探究些什么？其实探究行为是儿童的一种常见表现，他们从小就爱问“为什么”，“老师：踏步走为什么这样摆臂”，“立定跳远脚为什么要分开”等等，但由于我们的忽视，不愿意去回答他们提出的看似简单、荒谬、愚蠢的问题，从而使儿童越来越少地去问“为什么”，越来越少地去探究这个世界。在体育与健康教育课堂教学中，可以引导学生对一些约定俗成的事物去进行探究，如为什么篮圈的高度是3.05米，高一点儿行吗，低一点儿行吗；又如人为什么要进行锻炼？为什么适当的体育锻炼能够增进健康？再如，为什么篮球场的线要那样画呢？所以，自主学习作为一种只有个体独立参与的行为，是体育合作学习以及体育探究学习、体育综合性学习的基础和前提，只有个体的潜能和主动性得到完全发挥，合作学习和探究学习等才能达到目的。
二、发挥教学民主、树立学习信心
1.发挥教学民主，鼓励学生成为学习的主人
传统的体育教学模式不是演变为简单机械的肢体训练，就是过多地掺杂纪律教育或干脆被其他课程占用，学生在这片原本可以带来欢乐和喜悦的土地上，看到的经常是遍地的荒芜，而无奈的叹息便逐渐侵蚀学生的主动精神，窒息了学生个性，所以，体育教师在教学时，应当充分发挥教学民主，重唤学生的主体精神。启发思考，培养学生创造性思维。体育教师要充分运用教材内容编排的优势，合理搭配教材。想想篮球的“一大、二小、三高起”的三步上篮动作能否运用到跳高、跳远中去；排球的正面上手发球动作和抛掷实心球用力顺序有什么区别等。古人云“学起源于思，思起源于疑”。教师在教学时，要巧妙且恰当地设疑设卡，以此促进学生思维的迸发，及时捕捉学生闪光点，激励“差生”主动参与运动练习。一般地说，运动素质和技能不怎么样的学生心理素质差，如胆小、爱面子、自卑感强，缺乏竞争意识。差了就怕练、越不练就越差，越差就越怕练。这就需要体育教师以诚心和赏识之心慢慢矫正。在课堂上，体育教师要做有心人，多让他们做他们会的辅助练习，他们在练习中用一个点头、一个微笑、一个赞赏的神态给予肯定和鼓励，多让他们在同学面前展现自己。要善于“沙里淘金”，及时扬其所长，激起他们锻炼的欲望。
2.善于发现问题，引导学生进行积极思考
问题是一切探索的源泉，而问题意识又是每一个个体发展和进步的见证。因此在教学中体育老师应创设情境，激励发问，让学生会提问题。老师提出问题，学生就问而答，久而久之，造成学生一是不敢问，二是不知道问什么，不利于学生创造力的培养。体育课上要想让学生处于主体地位，体育教师就应想办法激励学生提问题。例如：在教五年级第二学期篮球移动步伐时，你在篮球场上干什么？进而引发学生自然而然地去思考：怎样运球？怎么摆脱防守？怎样移动？这样起动、侧身跑、急停、滑步这些移动步伐就会被学生想出来，以达到能自主地做出篮球的移动步伐。在学习五年级50米放松跑时，让学生先想到如何才能跑得自然放松，进而提出两臂前后摆动，前脚掌着地的动作要求的有关问题。当然，当学生提出体育知识问题，有同伴能够利用已知知识解决的，教师只可充当“旁观者”，学生回答教师提问时能够回答完整的，教师只可默默倾听，不可盲目插话，打击学生提出问题和问答问题的自信心。当然也得“激发矛盾”，让学生善于提问。同学和同学之间意见不一时，让他们自己拿出能说服同学的理由。
总之，我们一线教育工作者应教给学生自主学习的一般方法，与学生一起设计自主学习的方案，使他们在实践中体验成功的喜悦，从而更加坚定自主学习的信心。树立自尊、自信，为终身体育奠定良好的基础。
参考文献：
[1]龙少俊.浅谈体育训练中如何提高学生的耐力素质.吉林教育，2013
[2]邓惠燕.体育考生训练与学习协调发展初探.珠江教育论坛，2012