摘 要：体育作为教育中的一个重要组成部分，近年来，随着教育改革的深化和素质教育的大力推行，体育也越来越受到学校和人们的关注与重视。本文笔者基于自身多年工作经验的总结与积累，就如何提高初中体育与健康教学有效性进行研究与分析，提出相应的对策，以供参考。
关键词：初中体育；健康教学；有效性
一、前言
所谓教学有效性就是指借助于教学活动的开展，使学生在学业上能够有所收获、进步以及提高。初中阶段作为学生强身健体的关键时期，开展的各种体育与健康教学，其有效性对于学生认识体育价值和培养良好体育运动习惯有着非常大的关系。相对于其他学科的教学而言，体育与健康教学具有一定的自由性，在教学中主要以体育技能与健康知识的学习为主，且大部分均在室外施教。现就如何提高初中体育与健康教学有效性进行详细的阐述与分析。
二、提高初中体育与健康教学有效性的相关策略
（1）采取自主教学的方式。所谓自主教学是指在教学过程中先学后教，简单地讲就是通过学生对新知识与新技能的自主学习，再利用所学内容来实践。这种自主学习同样需借助于教师的正确指导，基于教师指导来学习。在自主教学过程中，教师应鼓励学生自主思考、发现问题并提问，以此提升学生的认知水平，使教学更具针对性。比如在进行立定跳远的教学时，教师可借助于多媒体软件或者自身示范来为学生展示立定跳远动作，使学生对其概念有一个基本认知，接着由学生自己来学习和练习。同时在自主教学过程中，教师还可适当地提问，比如“在跳远时，双手应该怎样摆动才不会影响跳远”，让学生带着问题来学习与练习，在实践中解决问题。由于学生在立定跳远的过程中避免不了会出现错误，在此时，教师可要求学生自主展示，当展示结束后再实施讨论，由学生相互指出所存不足与问题，并且基于此，让学生来自我评价，通过学生的自评，不仅可使教师及时发现本堂课所存问题，同时还便于学生对所学内容的理解以及掌握。
（2）强化探究。在教学过程中，要想提高其有效性，还应加强探究。所谓探究就是在教学中学生经过探究来发现并解决问题。如在进行立定跳远的教学时，当教师已示范结束或者利用多媒体软件将立定跳远这一动作展示结束后，由学生自己来实践探究。在教学过程中，教师可提出一些具有引导性的问题，让学生围绕这些问题，结合自身在学习练习过程中所存不足， 来实施探究性学习。此外，在教学活动结束后，教师应鼓励学生在课外把自己所学知识、技能和其实际生活有机结合，将生活和教学有机结合，且把教学延伸至日常生活中，以此达到实践和理论有机统一的目的。在此，笔者要提醒的一点是在课外实践过程中，必须嘱咐学生注意安全。除此之外，在探究的过程中，还应鼓励学生大胆地进行创新，继而提高教学有效性。
（3）小组合作学习。由于在学生在自主学习过程中避免不了会遇到各种各样的问题，倘若全部都去问教师，势必会加重教师的教学任务，同时还会在一定程度上影响教师解答问题的质量，鉴于此，在实践教学过程中，可通过小组合作的方式来有效解决这一问题。通过小组合作，不仅可使教师负担减轻，同时还便于学生良好的团队精神，提高其沟通能力和语言表达能力。在小组合作学习过程中，可根据学生自身接受知识能力、技术水平以及技能水平，结合教学内容和学生心理发展的实际情况，采取小组合作的方式来实施教学，将学生划分为相应的小组，且制定不同的学习目标与练习任务。比如上述案例中，在实施立定跳远比赛时，教师可让学生进行练习，结合学生练习情况来分组，在每组中不仅有跳远好的学生，同时也有相对比较差的学生，通过这种分组方式，为比赛和小组竞争提供一个公正的平台。此外，由于在小组合作学习过程中，因学生意见不一，在谈论分析过程中易出现矛盾，在此时，教师还必须处理好学生之间的关系，并且对每组合作学习的实际情况予以科学且合理的评价，使学生在这种学习氛围中，能够养成良好的学习习惯，并在此基础上进一步提高其操作技能。
三、结束语
在初中体育与健康教学过程中，教师应时刻关注学生学习状态，根据学生自身的实际情况和教学内容，结合学生心理变化，通过学生学习兴趣的激发与学习动力的调动，使学生能够主动且积极地参与到教学活动中来，理实结合，进一步培养学生良好的体育习惯，促进其全面发展。