记忆是既记又忆。记忆，从表面上看是一个词语，实际上它包含了两层意思：一个是记，一个是忆。记是将知识存储进去，忆是将知识提取出来。只有将知识快速、系统地存储起来而又能快速、准确地提取出来，才能谈得上是完整的记忆。试想，我们把知识存储 在大脑中，但不能提取出来为己所用，那还算是你的知识吗这就好比把钱存到 银行而提不出来一样，那钱还算是你的吗我们一般年纪比较大点的人可能都有 这种体会，当年在学校里储存的一些知识，现在能真正提取出来的并不多， 绝大部分都找不着了。为什么会有这种感受呢这就是当初没有解决好记和 忆的问题。
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