[摘 要] 近些年来，高校教育改革正在如火如荼地开展，社会各界越来越关注大学生的全方位发展。大学生心理健康教育作为教育改革的一项重要内容，在大学生精神成长中起到了较大的作用。现如今，信息技术在高校中广泛运用，该技术具备多项显著优势，因此也逐渐被心理健康教育工作者所使用。本文先对心理健康教育与信息技术融合的必要性进行介绍，再提出了心理健康教育与信息技术融合的对策，旨在推动大学生心理健康教育发展，帮助学生形成健康的心理与人格。
[关键词] 大学生；精神成长；心理健康；信息技术
[中图分类号] G444 [文献标志码] A [文章编号] 1008-2549（2019） 05-0048-02
一 大学生精神成长中心理健康教育与信息技术融合的必要性
随着现代信息技术的不断发展与进步，其已被广泛运用于各行各业，在大学生精神成长过程中，将心理健康教育与信息技术融合具有许多显著的优势，因此两者融合十分有必要。
（一）可提升大学生的参与积极性
当前不少大学生在精神成长过程中，都表现出了不同的心理健康问题，在高校中开展心理健康教育，可预防与解决学生的心理问题，并提高学生的心理素质，帮助学生形成健全的人格。心理健康教育的效果如何，与大学生的参与度有着密切的关联。使用现代化的信息技术手段，可将声音、画面以及文字等都结合起来，并将许多不同类型的场景以及实例集成起来，且不受到时空的限制，可构建各式各样与学生需求、教学目标以及教学内容相匹配的教育场景，可大大提升学生的学习积极性与参与度。
（二）可提供隐私性较强的咨询平台
每一个个体都具备自我保护的天性，学生由于害怕自己的自尊心以及隐私会遭受伤害，因此在碰到问题时，通常不愿意告知他人，有的直接闷在心里，有些则通过不良的方式来发泄，有时候虽然可获得心理健康教育教师的帮助，但是学生也不会完全袒露自己内心的想法，从而使得心理健康教育的质量受到影响，对学生的精神成长也十分不利。信息技术发展之后，各式各样的网络聊天工具应运而生，学生可在个人信息不被暴露的情况之下与心理健康教育者直接沟通。学生可自由地将自己的心声说出来，宣泄自己的负面情绪，并获得相應的心理健康咨询。
（三）可提供海量的心理健康教育资源
高校心理健康教育主要以班级或小组为单位来展开相应的教育活动，学生的个性化需求无法得到满足；尽管高校一般开设有心理辅导室、心理信箱或心理热线，不过所能容纳的学生数量受到限制，在一定程度上影响了学生的积极性。与此同时，互联网的大力发展，为学生提供了海量的心理咨询资料，学生随时随地都可以根据自己的需求去寻找相关的心理教育资源，从而在行为与认知方面做出改变。除此以外，教师也可以借助网络来寻找相应的教育资源。
二 大学生精神成长中心理健康教育与信息技术融合的对策
信息技术是一种现代化的工具，在开展心理健康教育过程中，信息技术主要融合于教育资源整合、环境营造、平台搭建以及管理评价等环节之中，具体如下。
（一）借助信息技术整合心理健康教育资源
首先，将信息技术作为心理健康教育的展现载体。制作各式各样相关的教育课件，作为心理健康教育活动的辅助工具，从而来提高教育的生动性与形象性，增加学生的学习兴趣。其次，使用现代信息技术来整合心理健康教育资源。信息技术之中的互联网搜索功能十分强大，只要输入关键字轻轻一点，就能够获得各种类型的资料，从而为心理健康教育提高相关的教育资源。作为心理健康教育工作者，必须熟练掌握这一功能，并对关键词进行合理筛选，选择与教育目标相符合的资料来呈现给学生，从而确保大学生的精神能够健康成长。
（二）借助信息技术构建心理健康教育平台
将传统的心理教育与互联网有效融合，并将辅导课堂延伸至网络。比方说部分学生担心自己所咨询的问题会被公开，甚至不想让被咨询的教师知道自己的个人情况，因此他们比较愿意选择的形式来沟通，在互联网上学生，可以直接与教师进行一对一的匿名交流。因此，可利用现代信息技术打造相应的教育平台，具体包括：①开设专门的心理辅导邮箱，学生可直接发邮件至指定邮箱，教师收到邮件后及时回复学生；②开通微信公众号，学生可在公众号上与教师进行沟通，另外教师也可以整理一些学生精神成长中遇到的普遍性问题，发布关于这些心理问题的知识，供学生查看学习；③开设QQ专线辅导，学生可直接添加专线QQ与心理健康教育工作者沟通，在线上袒露自己的心声。
（三）借助信息技术营造心理健康教育环境
许多学生对心理健康的认知并不全面，因此对心理健康教育的理解也存在一定的片面性。所以，应该营造一种良好的教育氛围，以对学生产生潜移默化的教育作用。可利用学校公共的广播、电视以及网络，来宣传心理健康教育知识，并通过电脑技术设计出相应的宣传资料，借助远程教育来实施相关的教育活动，从而让学生们能够在日常生活中接触到各种教育知识。除此以外，教师还可以提出一个心理健康教育的主体，比如关于人际交往的主体，让学生自行在互联网上找寻相应的资料，并结合自己精神成长的经历，写下自己对人际交往的看法，然后发送给教师，教师对学生反馈的信息进行帅选和整理之后，制作成相关的学习资料，让所有学生都共同学习。
（四）借助信息技术评价管理心理健康教育效果
对心理健康教育工作进行评价，可了解到教育的实际效果以及大学生们的心理发展情况，也为后期的教育规划提供了有效的数据支撑。以往评价一般是通过人工统计与问卷调查的方式，工作量比较繁重，且经常会出现人为失误。采用现代化的心理测量统计软件，比方说SPSS或自制统计软件，可提升工作的效率，也能提高统计的准确性。
此外，将现代化信息技术与心理健康教育管理结合起来，也对后期的心理教育工作开展十分有利。所谓心理健康教育管理，主要是指对心理健康教育工作档案以及学生心理发展档案进行管理。计算机可存储大量的资料，且查找功能强大，十分适用于心理健康教育管理工作，具体可使用下述2种方式：①开设专门的学生心理档案专栏，对学生精神成长发展的数据、评价结果进行记录，将电子学籍与电子心理档案统一起来；②制作专项心理健康教育档案软件，结合学生的实际需求，对软件功能进行设计，以此来解决心理档案管理中存在的不足。
三 结束语
大学生是我国社会主义发展的接班人，高校作为大学生培育的重要基地，必须重视学生的精神成长，在心理健康教育过程中有效融合现代化的信息技术，不断提升心理健康教育的有效性，推动教育现代化的进程。不过同时教师应提升自己使用信息技术的能力，并加强学生对网络信息的鉴别能力与抵抗力，从而将信息技术在心理健康教育中的优势充分发挥出来，不断提升大学生的心理素质，推动学生的全方位发展。
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（责任编辑：张宏玉）