漫步在上海街头，到处可见世博会“城市，让生活更美好”的口号，而我眼前世博会前夕的上海却俨然一个大工地。亚里士多德说：“人们来到城市是为了生活人们居住在城市是为了生活得更好。”其实，对于我们来说，与其去抱怨，不如想想怎样让城市更适合生活。
RUNNER"S WORLD
《跑步者》
MAR/10
本期封面人物Kara Goucher从小便展露出长跑天分，但在面对重大竞赛时却常常遭遇信心危机。所以过去两年间 以马拉松大赛冠军为目标的Kara在运动心理学家的协助下，藉由强化心智的方式克服负面情绪重拾跑步的乐趣，本期封面故事《提升自信，激励潜能》，Kara与我们分享她这段挣扎寻求破茧的亲身经验相信能给大家带来启发和收益。
晨跑之后，你需要能够快速补充体力且美味有营养的早餐。在《早起的能量补给》一文中提供了包括高蛋白松饼，日出圣代，西南风卷饼等多道优选的早餐，不但有制作方法的介绍，还会告诉我们这些美味食物能够为身体带来哪些有益的补给。
《永恒律动的法则》，鉴于大部分的跑步者都有因伤病被迫退出跑道的经历，为此《跑步者》编辑特别走访了运动医学专家，整理出十条经过时间验证，确实有效的身体保健规则。相信只要你能够确实遵行，就一定会成为跑道上的胜者。
BICYCLING
《骑行》
MAR/10
本期封面故事《物有所值单车精选》，编辑们测试了五辆在价格与功能的综合表现上最令玩家激动的最新车款，详细剖析了它们从美金两千元跳到直逼五千美元的售价背后，所具备的各式各样令人向往的性能表现。这其中包括了Kestrel的Talon Road Shimano 105、Motobecane的Le Champion SI Ti、Gary Fisher的Gronus，Specialied的Ruby Expert Compact和Scott的Addict R3。
《与阿姆斯特朗一起上路》，自行车英雄阿姆斯特朗邀请大家在自己的德州牧场上竞赛，让大家有机会体验他私人的行车路线。错过了这次盛会的自行车迷不用急，阿姆斯特朗已经承诺今年春天还会再度发出邀约。
许多人习惯用能量棒补充营养，却往往忽略了这种食品可观的卡路里。在营养专家的眼中，能量棒有其功能性，但必须正确选择，这样才不会弄巧成拙，影响健康。本期《能量棒的秘密》提供了一份根据个人补充能量，恢复体力等不同方面的建议。
TRAMELER
《国家地理 旅行者》
MAR/10
本期封面故事《茂宜岛(Maui)》，为我们介绍了这个每年有两百多万名游客到访的迷人小岛。这片小岛有大片草原让你骑马奔驰，还有火山，也许这里是你最好的骑马练习场哟!
《友善的骑车城市》，北美的大都会非常欢迎旅行者骑着无污染的自行车前来观光，比如，有着迷人气候的波士顿。这座城市的市长力倡单车文化，城市中不仅有着自行车专用道，还分发了四万份的单车地图给市民和观光客。
《纳什维尔之猫》，这位乡村歌手并没有多大的天分，但他很幸运他有一首成名曲《Moon Pies And Rib Eyes》，就让我们跟着他一起回忆那段往昔。
也许你曾经听过布宜诺斯艾利斯的另一个名称“南方的巴黎”和“探戈舞的发源地”，历经文艺复兴时代、独裁者残暴统治，直到回到民主方式，你知道布宜诺斯艾利斯这个南美观光区的城市风格吗?《阿根廷首都布宜诺斯艾利斯》，带着我们换个角度走进这座浪漫之都。
TRAMEL&LEISURE
《旅行与休闲》
MAR/10
本期封面故事《那里还能投资》，给你一份年度全球性简易及经济型旅馆的综合报道。这里提供了40个可以让你隐身的最佳旅馆选择，同时还有专家介绍的各餐厅葡萄酒。不管是开车兜风或是脚踏车之旅，你都将从中找到需要的建议，
《加州沙漠之旅》，日落时分开车徜徉在死人谷国家公园，这是一次沙漠冒险之旅。你将一探矿城的神秘，体验独特的野外生活，而陪伴你的是瞬间变色的大峡谷风光。
《聪明的旅行家》将告诉你如何处理国外旅游的医疗紧急事件。在国外旅行时由于语言的障碍，当意外发生时可能会有很多不便之处，但是，若你先做好必要的身体健康检查或是了解你的保险所涵盖的内容及条款，那么在突发情况前，你就可以多一些从容。
《夏威夷之心》，这个迷人的热带岛屿，可是渡假的黄金选择地点哟!金色的海滩，碧蓝的海水，丰富的文化遗址，还有复杂的当代艺术风景。
《方道·文山流》
作者：方文山
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2010年1月1日
方周结合一直是个传奇，方文山创作的词中充满强烈的画面感、浓郁的东方风，是华语歌坛“音乐文学”的创作才子，更是各种音乐奖项的常客。此书由近三十篇文化观察类文章，个人生活方面的休闲式散文。以及23首中国风代表作曲谱构成。其中不乏作者从未公开发表过的精品私家收藏，透过这些散文，旧照和乐谱，向世人展现了“最接近客观现实的方文山”，揭示了方文山从事文学创作成功背后的秘密。特别要说的是周杰伦为《方道文山流》写了一篇极富“周氏”风格的序文《低调的方文山》，颇为值得留意品读。
《祖国的陌生人》
作者：许知远著
出版社：中信出版社
出版时间：2010年1月1日
“在你的国家，你却是个陌生人”。
在这本书里作者试图通过一次穿越中国的旅行(爱辉—腾冲)来了解这个国家，但看到的事实却并非如其所想像，这在作者行走三峡和陕西以及其他地方时似乎也是一样，传统已经断裂，混乱的价值观无处不在，他既看到了这个国家的巨变也看到了生活在其中的人们像是无根之萍，他们困惑、焦灼、滑稽、痛苦、失落，却也蕴涵着无尽的能量——他们无法从传统中获取价值和意义，却也享有了没有历史束缚所带来的无边界的自由。这本书在形态上或许杂糅，游记，人物评论都混合其中但是其主题仍很清晰，它试图展现的是当代中国社会日益深刻的断裂感。
《理想的下午》
作者：舒国治
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2010年1月1日
此书可以说是旅行散文登峰造极之作，或说是压根儿就是“旅行文学”的代名词一点也儿也不为过。信步由之，放眼而望，清风明月时时得于道途，却无须拥有也。本书以一种超俗的眼光与闲散的人生情怀，讲旅行、讲山水，看待周遭，寻觅佳境。作者说：“我几乎可以算是以赌徒的方式来搏搏我的人生的。我赌，只下注，我就是要这样地来过——睡。睡过头，不上不爱上的班，不赚我不乐意赚的钱。每天挨着混——看看可不可以勉强活得下来。”
自十年前在台湾出版后，风靡了无数文艺游子，几乎人手一册。此次发行简体版篇幅扩大增加，喜好旅行文学者不可错过。
《菲律宾》
作者：李欢，何望山
出版社：中国旅游出版社
出版时间：2009年11月1日
有没有这样的经历，好不容易有了假期，想去国外旅行，面对着一大堆目的地资料却不知从何下手。有没有这样的经历，假期有限，想安排一个紧凑的行程却不知道当地的交通是否配合。有没有这样的经历，做旅行准备的时候，花了很长时间，搜索到的却是一堆无用的信息：好不容易找到的看似实用，却是多年前的老资料。
虽然东南亚是国人最熟悉的境外旅游地，但还没有一本最全的旅游攻略书。菲律宾潜水在国内相当火热，除了潜水之外，到菲律宾还可以怎么玩?本书告诉你全新的资讯。