摘要：在教育体系不断完善的今天，学生在学校不仅仅学习科学文化知识，也在教师的辅导与帮助下接受心理健康教育，一个对社会有用的人才不仅要有科学文化知识，更要有健全的人格，心理健康的人走入社会，才能成为社会主义建设人才，一个人在社会中的自我发展走向，往往在学校阶段就已经受到影响，因此，在学校教育阶段，做好学生的心理健康教育不可忽视。
关键词：初中学生;心理健康;教育方法
初中阶段是学生整个学习生涯的一个重要阶段，与小学阶段相比，初中阶段的学生自我意识更加成熟，在对事物和现象的认知上已经有了认知评价，在人际交往过程中也开始逐渐展现自我。在初中阶段，班主任作为学生在学校的陪伴者，对学生的身心发展具有重要作用，因此，如何做好学生的心理健康教育是每一个从事班主任工作的教师必须面对的问题。本文对初中阶段学生的心理特征进行分析，并对如何做好初中学生的心理健康教育进行简单探究。
一、初中学生的心理特征
1.初中学生自我意识迅速发展
在初中阶段，学生已经能够进入自我内心世界，能够关注自身发展，开展自我评价，在此过程中，学生容易出现心理失衡，一般来讲，学生容易出现以下两方面心理问题。
一方面，学生在不断发展的过程中，开始进行自我评价时，如果学生一直接受来自周围环境的肯定与赞扬，没有受到过其他人的轻视或者打击，长期在这样的环境下成长，会使学生自我评价过高，开始产生虚荣心理，一旦受到来自周围的打击，就可能使学生产生巨大的心理落差，严重时甚至使学生从此一蹶不振。
另一方面，一些学生由于本身性格较为内向腼腆，在平时的学习生活中不愿意表现自己，来自外部的环境对学生也没有产生向上的作用，学生可能长时间处于周围环境的轻视，久而久之造成学生自我评价过低。这样的学生总是感受到自己被轻视，甚至长期处于一种失败的情绪之中，最终导致学生产生自卑心理，即使能够得到肯定，他们依旧不愿意表露自己的内心，于是开始寻找客观条件来弥补内心的不平衡，最终不利于自身发展。
2.初中阶段的学生对自我发展定位不准确，产生“成人感”
初中阶段的学生身体开始迅速发育，自我意识也在不断觉醒，使得他们在成长过程中，不再愿意承认自己是小孩子，并且开始企图摆脱教师和家长的控制，按照自己的想法行事，认为自己已经是大人，并且能够对自己的行为负责，这就要求初中班主任和家长进行正确引导，让学生能正确理解这种“成人感”带来的责任和自身具有的独特价值。
3.思维能力得到快速发展
初中阶段的学生在各方面开始迅速发育，其思维能力开始由具体到抽向转变。这一时期是学习知识技能的黄金时期，但是其心理特点又决定了初中学生对事物缺乏鉴别能力，喜欢按照自己的好恶来学习知识，这也容易导致学生发展失衡。
4.个人情感开始变得强烈
初中生的情感活动从天真烂漫变得具有社会性情感，这种情感在初中生身上表现为具有群体感、道德感、审美感、社会责任感等高级的社会性成熟情感，但是初中生在体验这些情感时往往会变得容易冲动、情绪不稳定，在面对不公与不满时，会爆发出强烈的情绪波动，在这一方面，男生的表现比女生更为明显。
5.性意识开始萌芽
由于长期的传统思维和意识形态相互作用，初中生在性意识萌芽阶段的教育工作中被教师和家长都羞于提及，学生在此阶段也羞于向教师和家长倾诉，甚至产生病态的认知，其中较轻的表现程度和最常见的表现为“早恋”。
二、初中班主任如何做好初中生的心理健康教育
1.從班集体着手，构建和谐的班集体环境
初中生在个人情感的发展上具有一定的群体感，学生开始追求“合群”，班主任可以充分利用学生的这些情感特征，将班级构建成为一个和谐的集体，使每一个学生都能在班级中找到自己的存在感，班主任也可以定期举行班级活动，让学生认识到自己是这个班级整体的一分子，这对于学生的集体荣誉感、责任感、群体感的教育是具有重要意义的。
在班集体中，班主任应当引进科学的管理手段，合理且高效地管理班集体，让学生拥有健康的交往环境，在与异性的交往过程中明白正确的交往方式，使得学生在两性方面的不同上有正确认知。
2.转变班主任在班级中的“身份”
在学生群体中，由于自身的发展，一些学生感觉到自己和班主任“不是一路人”，在班主任处理某些问题上，将自己和班主任处于对立状态，这种情况往往不利于班主任对学生的心理问题进行疏导，因此班主任在进行心理健康教育时，应当合理转变自己的身份，使学生感受到自己和班主任是站在同一面的，班主任和学生是“朋友”关系，这样，学生在心理方面遇到问题时，才愿意向班主任倾诉，班主任才能更好地把握学生的情绪状态，不用说教方式来对学生进行心理健康教育，这样，在解决学生的心理问题和进行心理健康教育的过程中才能有的放矢。
3.加强家校合作
初中学生在家生活时间相较于学校学习时间要长，这也意味着一些心理问题可能是在家庭生活中产生的，学生如果在家庭没有及时得到解决，将问题带到学校，这就要求班主任在进行心理健康教育时能从多方面入手，更好地把握住学生存在的心理问题，从而使学生的心理问题得到更好的解决。
初中阶段的学生在身心发展上的多变性为班主任进行心理健康教育提出了挑战，因此班主任在进行心理健康教育时，要从多方面入手，将可能出现的影响问题的因素做出多方面考量，这样才能更好地为学生进行心理健康教育。
参考文献：
[1]周娓.初中学生心理健康教育浅探[J].情感读本，2016（5）.
[2]黄立君.论心理健康教育在初中班主任工作中的渗透[J].世纪桥，2016（3）：93.
编辑 李建军