摘要：核心素养是指学生在接受教育的过程中逐步形成的得以适应社会发展和终身发展所必须具备的品格和关键能力。体育与健康核心素养是对体育知识与技能、运动过程与方法、情感态度价值观的整合，其需要经过长时间的体育训练和积累才可以达到其核心价值追求。体育与健康核心素养的培育是一个长期性、发展性和曲折性的系统工程，这就要求体育教师必须高度重视学科核心素养的培养，本文将结合笔者自身教学经验就如何提升学生学科核心素养提出具体对策，以便更好地促进学生体育与健康核心素养的发展。
关键词：初中;体育与健康;终身运动
一、体育与健康核心素养概述
学科核心素养作为当前基础教育的一个前沿概念，其不仅是学生在学科课程学习过程中逐步养成的基本学科素养，同时也是学生在课外社会实践活动中逐步形成的品格、能力等因素的综合，是新课程教育改革的一个重要指标。体育与健康核心素养是对体育知识与技能、运动过程与方法、情感态度价值观的整合，主要由体育运动能力、体育健康行为、体育品德共同构成一个有机整体。
二、培养学生体育与健康核心素养应坚持的原则
第一，全面性原则。基于学生身心全面发展的整体需求，在培育学生体育与健康核心素养时必须始终坚持全面性原则，对体育品德、运动能力及健康行为这三个要素无论轻重都不可偏颇，而应全面抓，共同发展。此外，还应面向全体学生，而非仅针对体育特长生，并将培育工作全面贯穿学校体育教育全过程，才可以真正促进学生综合素质的全面发展。
第二，针对性原则。目前，由于各种因素使得对学生体育与健康核心素养的培育仍然存在诸多不足，要想真正做好学科核心素养培育工作的话，就必须针对现实存在的问题提出有效的策略。首先，必须明确存在哪方面的不足，总结其产生的原因，进而在此基础上提出新的教育理念和方法，从而更好地促进学生体育与健康核心素养的发展。
第三，实效性原则。重实效是培育学生体育与健康核心素养的关键，要求我们必须重视培育工作的实际效果。在学生体育与健康核心素养的培育中不能只是停留在理念层面，更不能走形式化道路。体育教师必须通过巧设计、多观察、早发现来及时了解培育方式是否恰当合理，然后针对问题及时进行有效解决，从而促进学生体育与健康核心素养培育过程的优化。
三、初中体育教学中学生体育与健康核心素养的培养途径
（一）转变教学方式，提高运动能力
运动能力作为初中体育与健康核心素养的主要组成部分，同时也是初中体育教学的主要目的。因此，这就需要广大一线体育教师必须主动改变教育理念，充分尊重学生的主体地位，根据教学内容和学生需求创新教学方式，从而激发学生的体育运动兴趣，使他们积极参加学校课堂体育活动，进而更好地理解和掌握各种体育运动技能，从而促进学生体育运动能力的提升。例如，教师在进行排球垫球教学时，可以先向学生讲解排球垫球的姿势、手形和动作要领，并且在课堂上示范标准动作。随后，请班级学生两人为一组进行排球垫球练习，即一个学生抛球，另一个负责垫球，合作完成垫球动作。教师则在场地中来回巡视，及时发现和指正学生动作中出现的错误。在自我訓练和教师指导中，学生逐步学会我自我检查，进而反思自身技能动作是否完善，最终在提升运动能力的同时形成良好的自我评价与反思能力。当然，在小组合作训练过程中，教师还应充分尊重学生的个体差异化，不应过于强调动作的一致性，从而更好地激发学生的运动兴趣。通过教学方法的创新、教学过程中的适当引导，运动能力差的学生对体育学科会逐步产生积极参与的兴趣，进而实现事半功倍的良好教学效果。
（二）善于捕捉时机，培养体育品德
学生体育品德的养成对于学生综合素质的提升具有十分重要的作用。但是，在初中体育教学实践中由于各种主客观因素的影响，使得体育品德培养往往被许多体育教师所忽视。国家将体育品德列为初中体育与健康核心素养的核心内容之一，就要求体育教师应善于捕捉特定的时机对学生进行体育品德的培养，进而有效发展学生的体育与健康核心素养。例如，对于大多数初中生而言，尤其是800米的中长跑更是初中体育教学不可缺少的。但是，对于大多数学生而言，这需要消耗大量体力，从而容易产生胆怯和逃避心理，对此，体育教师应全程关注学生跑步过程中的情绪变化，在关键的时期给予及时的鼓励，进而使他们得以坚持到底，从而培养学生形成永不放弃的优秀品质。又如学生在进行引体向上训练时，如果学生一旦出现力竭就会出现各种错误动作，这就很容易导致学生间的相互取笑。对此，教师不能只是简单进行言语批评，而应该捕捉时机，对其进行品德教育，组织学生一起为这位学生鼓掌加油，进而有效培养学生养成团结协作、互助互爱的良好品德，促使学生得以全面、健康的成长。
（三）传授健康意识，养成健康行为
健康是人生质量的重要基础，是生命存在的最佳状态，而这就有赖于人们学生时代养成的终身锻炼的良好习惯。在生活节奏日益加快的现代社会，越来越多的人由于忙于工作而忽略了体育锻炼，进而导致许多人身体出现亚健康状况，究其根源，就在于其缺乏良好的健康意识。目前，初中体育教师仍然将重点放在培养学生的体育技能上，而没有重视培养学生的健康意识。对此，初中体育教师应主动转变体育观念，在体育教学过程中给学生传授健康意识，进而在潜移默化中培养学生形成良好的健康行为。例如，在进行篮球“运球跑、障碍跑”教学时，教师可以组织学生先学会原地运球技术，在学生掌握篮球技巧之后，再组织学生进行5v5半场攻防比赛，教师在比赛开始前则可以结合比赛中容易发生的伤病如崴脚、手指挫伤，讲解相应的预防和处理知识，从而有效培养学生的健康意识。
综上所述，培育学生的体育与健康核心素养已经成为每一个初中体育教师的责任与使命，在培育过程中初中体育教师应坚持全面性、针对性、实效性原则，通过转变教学方式以提高学生的运动能力、善于捕捉时机以培养其体育品德、传授健康意识以养成健康行为，从而有效发展学生的体育与健康核心素养。
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