随着体育机制的不断完善，体育教学已向多元化发展，在应试教育向素质教育转变的过程中，新《体育与健康课程标准》（以下简称《标准》）的实施，推动了教学评价观念的发展。
在教学改革新旧交替的过程中，创新体育课堂教学必将使更多的体育工作者产生观念的转变。从现在的教育评价观念来看，原来的公开课是好课，今天看来不是好课，甚至是差课。原因是教育观念发生了变化，现在更强调以学生为主体、教师为主导的互动课堂，以培养学生朝终身体育这一方向发展为目标的体育教学。那么，什么样的课才算是好课呢？归纳主要有以下几个方面：
一、具有与时代同步发展的教学思想
（一）坚持“健康第一”的指导思想
体育教学不仅要增强学生的体质，还要促进学生的心理健康与社会适应。因此，教师在体育教学中应将这一思想落实到实处，贯穿于整个课堂，竖立“以育人为主”的原则。
（二）体现教学的主体
传统的体育教学都是以教材为中心，教师唱主角，这种“见物不见人的”的教学思想忽视了学生的发展，只体现了教师讲、学生学的单项信息传递过程，忽略了学生自我目标的提出和目标追求的动力机制。新《课标》强调“要以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，这样才有利于学生自主学习能力与创新能力的培养。
（三）树立情感教育的意识
体育教学中应贯彻“情知”教学原则，采取积极有效的措施，为学生创造良好的学习环境与条件，激发学生的兴趣，培养学生优良的学习品质；与学生共同学习、共同探讨，克服体育教学中的“情”“知”分离，建立民主、平等、和谐的师生关系。
二、教学目标、内容及组织的和谐统一
（一）明确的教学目标
教学目标是教学的出发点和归宿，也是评价一节体育课的主要尺度，因此，教学目标要明确、具体，应根据学生的年龄段来参照学习领域目标和水平目标，在重视知识与技能传授的同时，还要对能力与情感目标提出明确要求，不能忽视情感、个性、意志等其他方面的学习内容，目标要体现《标准》，符合学生的实际。
（二）优化的教学内容
新《标准》以目标的达成来统领教学内容的选择。因此，教师对教学内容的设计应该淡化“学科体系”，走进学生的现实生活，充分体现情境教学的优势，发挥学生的想象力、发展其创造性，根据学生的年龄阶段与学生的心理发展水平，设计新颖、样式多样的教学内容，做到所选内容能够引起学生的学习兴趣，并要考虑其操作的便利性，尊重学生的建议，使学生有选择学习内容的空间。
（三）可行的教学组织
体育课组织形式的多样化很难体现主体意识，通常要使同质分组、兴趣小组、行政小组等组织形式协调统一，尽量体现分层教学的新思想，尊重学生的个体差异。因此，合理有效的组织形式要思路清晰，有计划、有组织、有目的、有一定的独创性，与教学和学生的实际相符合，注重多方面联系，能够面向全体学生，让学生有主动参与的机会，加强情绪的体验。
三、变通的教学方法
传统的教学方法容易忽略学生的情感体验，新《标准》的实行，开拓了教学方法的新思路，教师可根据学生特点、教学环境的差异作出相应的调整，加强对学生学法的指导，营造良好的学习氛围，坚持发展学生自主学习的能力，培养创造力，启发学生思维，尊重其人格，开发其潜能，激发学生主动参与的积极性，使学生产生苦中有乐，乐在其中的体验。教学手段的应用要充分体现体育课的活动性、游戏性和娱乐性，使每一节课都能有创新，这样才能满足学生求新、好奇的心理，从而激发学生的求知欲。教学中多采用“目标设置法”促使不同层次的学生都能够得到最优发展，感受成功的喜悦；也可采用“启发式”教学方法，组织学生主动参与到课堂教学中，成为学习的主人。因此，灵活有效的的教学方法要注意因材施教，重视学生个性的发展，了解学生的兴趣，激发学生目标追求的动机。
四、良好的教学效果
教学首先要使学生在各个方面受益。体育蕴含着多种价值和多种精神，能使学生受到启发，迁移到日常生活中去，使学生受益终生。（即学生在课堂上除了学习基本运动技能以外，其他方面也将获益）。举例：陈景润成为大数学家，得益于一堂数学课，老师并没有讲太多的数学知识，但老师一席话，启发陈景润对攀登数学高峰的理解，最终成为大数学家。学生在课堂上真正受到启发，就自然会把体育精神迁移到日常学习生活中。但是，在教学过程中也必须体现本节课的教学目标，重视对过程目标的评价。教师要经常应用激励性的评语及时评价学生掌握知识、技能的程度。新《标准》下的体育课堂已经改变了传统的教学模式，不完全是以发展学生的运动技能为主了，更多地强调了激发学生的体育兴趣与学习动机，使学生在情境交融的情况下产生强烈的学习欲望。在培养学生各种能力的同时，陶冶情操，养成良好的运动习惯、开朗的生活态度，培养独立思考、独立解决问题和创造活动的能力，使学生在身体上、精神上各方面受益，这样才能使体育课真正培养人，能发挥更大的作用。
综上所述，在《标准》规范下的好课标准，我个人认为应该包括以下几点：
1.课堂教学目标明确、具体、具有操作性，符合实际；
2.教学内容选择适宜，符合教学目标要求与学生实际；
3.教学程序清晰，既体现生动活泼，又注重多向联系，做到以点盖面；
4.教学方法灵活、有效，重视学生个性发展，引导学生创新，针对不同个体，分层教学，注意因材施教；
5.情感培养真实、有效，适应学生心理；
6.教学效果显著，确保每个学生受益，全面提高学生身体素质 。