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摘要：本文以反思性教学和反思性教育理论为背景，结合体育教学实际工作，从反思性教学实践对体育教师素质的提高作用及基本流程、基本类型和基本方法等方面进行了探讨，旨在推动和促进反思性教学实践在体育教师队伍中广泛开展。
关键词：体育教师；反思性；教学实践
中图分类号：G6718文献标识码：B文章编号：1672-1578（2013）07-0245-02
1.前言
进入20世纪90年代以来，关于提高教师素质的研究，以从原来注重对教师教学理论的构建和教学技能的训练转向注重对体育已有知识结构、思维模式以及教学能力习惯的研究。波斯纳（GJPosner）指出：没有反思的经验是狭隘的经验，至少只能成为肤浅的知识。为此，他提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长。通过研究发现：教师素质的提高，可以通过教师建立自己的教学理论，总结他们教学的知识、技巧和经验来实现，并认为反思性教学实践是提高教师素质的最有效的途径。所谓反思性教学实践，是指教师在一定的教育理论的指导下，对过去教学经验的一种回忆、思考、评价的活动过程，他是对过去经验的反思，同时又是对新的计划和行动的依据，以达到促进学生进步教师自身素质提升的目的。反思过程能帮助教师形成"实践理论"，使教师在实践——实践+反思=教师素质的提高。
综上所述，本文主要就反思性教学实践对体育教师素质提高的作用及体育教师开展反思性教学实践的基本流程、基本类型、基本方法的一些实践探索谈一些思考。
2.反思性教学实践对体育教师素质提高的作用
2.1反思性教学实践有利于促进体育教师的自我教育。体育教师通过反思性教学实践的过程，是教师以自己的教学和训练过程为思考对象，对自己的教学行为、教学结果进行审视和分析，从而改进自己的教学实践，使自己的教学实践更合理性的过程，我们体育教师教学任务繁重，经费紧张参加上级进修的机会比较少，让体育教师在教学实践中学会反思，在反思中促进教师自我教育，自我教育能力提高了，体育教师的素质才会得到真正的提高。
2.2反思性教学实践有利于提高体育教师的理论修养。教师理论修养是构成教师素质的核心内容。在具体的教学实践中我们体育老师都会形成对教学问题的理解和认识，这种理解必然有某种教学理论的支撑，但我们很多体育教师把自己当成学校里一个从事体力活的老师，对发生在自己身边的教育现象都不会加以分析思考；而教师进行反思性教学实践迫使教师对教学中的行为以及学生的表现会进行认真的观察和分析，讨论自己的教学行为是否和教育理论相吻合，能找出他们的不一致。教师反思性是沟通理论和实践的桥梁，加强反思性教学实践是提高体育教师教学理论素养的有效途径。
2.3反思性教学实践能有利于体育教师成为复合型反思型体育教师。随着信息社会的到来，新一轮课程改革大浪的推动下，从体育学科的性质定位来说，新课程已经跳出了单纯的学科范畴，走向一门内涵丰富的综合性学科，体育教师的专业能力必须要用"三维健康"的观念来衡量，仅仅是经验型的教师或只会训练不懂的教学的体育教师已经不能满足时代的要求，社会呼唤反思型的教师，需要复合型的教师。在教学中进行反思，把自己和学生的交往看成是一种平等交往对话的关系，能够把自己从一个课程的实施者向课程的开发者和创造者转变。善于对自己的教学进行反思总结，促使成为反思型复合型教师。只有这样，我们的体育教师才能真正成为学生学习的参谋，合作伙伴，成为真正意义上的个性化的教育因材施教者。研究性学习、创造性教学、学科之间的整合等融入体育学科才能成为可能。
3.体育教师进行反思性教学实践的基本流程
反思性教学实践是促进教师素质提高的核心因素，只有经过反思，教师的有效经验才能上升到一定的理论高度，才会对后续的教学行为产生积极的影响。体育教师对自己的教学经验反思可分为四个环节：
基本流程为：确定内容——观察分析——重新概括——实际验证。
3.1确定内容。教学反思的起点是教学问题，这个阶段主要确定反思的内容，发展教师的问题意识。体育教师通过对实践教学的感受，通过总结自己的经验，收集其他渠道的信息，意识到自己教学中存在的问题，并产生研究这些问题的欲望。
问题的来源：
来自新课程改革中出现的问题如"体育课堂教学中到底怎么来处理学生快乐的情感体验和刻苦锻炼身体精神的培养两者的关系问题""新课程下学生的校本学习内容的选择问题"等等。
来自自己的教学实践中困惑："高中学生体育学习的追求与动机问题"、"高中女生请假特别多的问题"、还有"在游戏竞赛中怎样引导学生看待胜利和失败问题"等。
来自自己的教学改变现状的问题："我任教的学生学习态度如何评价问题"等。
3.2观察分析。反思的内容一旦确定，就要进入观察分析阶段。在这个阶段，体育教师既是信息的收集者，又是冷静的批判者，同时也是经验的描述者。首先教师围绕所要反思的问题，通过查阅文献观摩研讨向专家请教等形式广泛的收集信息，特别是关于自己教学活动的信息，然后用批判的眼光反观自己，分析产生的原因，以及他人在解决这问题的经验教训。
如：针对"大部分女生到了高中阶段就不愿意参加体育活动"这个问题，我们可以进行的分析：
女生到了高中阶段就不太愿意参加体育活动，是不是由来已久的普遍性问题？
女生到了高中阶段就不愿意参加体育活动，与他们的身心发展、锻炼的内容以扩体育教师采用的教学方法和手段有没有联系？
优秀的体育老师或老教师在探索这问题时，作了哪些有益的探索？并有什么经验？这些经验是否可以值得学习？
自己探索这问题，教学行为结果与期望是否一致？
3.3重新概括。在观察分析的基础上，教师必须重新审视自己教育活动中的思想，积极主动的吸取信息，并寻找解决问题的新思想和新方法，在此基础上提出假设，制定新的实施方案，力图解决所出现的问题。
3.4实际验证。这一阶段是将以上提出的假设和新的教学方案付之与教学实践，并根据实践的结果验证提出的假设是否合理，并将发现的新问题作为新一轮反思性教学实践的内容。
从以上反思性教学实践的流程中可以看出，反思性教学实践的过程，是一个从发现问题、分析问题到解决问题的循环反复的过程，也是一个教师素质持续发展的过程，更是经验型教师走向反思型教师必须经历的过程。
4.体育教师进行反思性教学实践的基本类型
4.1教学活动前的反思。这种类型的反思主要是在课前准备阶段，它有助于发展教师的智慧技能，教师的智慧技能主要体现在两个方面：一是看能否预测学生在学习某一教学内容时会遇到哪些问题；二是看能否寻找到解决这些问题的策和方法。从目前体育教师课前的现状来看，主要存在着两种不良的倾向：一是照搬现成的教案，以"他思"代替"我思"，不考虑自己所教班级学生的实际，二是一些所谓有经验的老教师备课时，过分依赖多年积累的经验，习惯化的思维使他们不注重反思自己的经验，恁原有的经验设计教学方案。针对这些问题，我们体育老师在备课时，先要对过去的经验进行反思，使新的教学设计建立在过去的经验与教训的基础上。可以从下面几个方面去考虑：
自己和他人以前在教学上教学定内容时曾遇到过哪些问题？这些问题采用什么策略的方法来解决的？其效果如何？
根据所教班级实际，学生在学习这一教学内容时，可能会遇到哪些问题。针对这些问题，可采用哪些方法和手段？
范例：这是本人教学中的一堂课为例来看
应该反思的原因初始情况和可能会遇到的情况采取的教学策略和方法
内容分析和教学主题设计教研员要求以排球为器材开一堂课
学生情况高一年级学生，身体素质好，体育学习兴趣高，但排球基本技术没学过，基本属于零起点确定学习内容：正面双手垫球主题：自主学习，成功体验
教学目标的设计目标过高，可能难以达成，学生兴趣不大目标定的过于笼统，难以把握教学的重点和难点。了解排球运动的起源和发展的有关知识98%的学生能说出排球垫球的几种姿势和排球垫球的部位，75%能向下垫球反弹后能正确姿势去垫球
教学组织上教学器材的分发和回收问题，以住自己多次的球类教学课中，学生分和收器材出现乱哄哄的场面。采用围住圆圈滑步，教师叫号，学生往圆圈中央拿球和放球
教学策略以往自己在教学发现：学生初学者如果采用对垫等形式，学生很多时间都用在捡球上方法一：一个人一个球方法二：双手垫反弹球方法三：一抛一垫
创新之处如何让学生也来体会排球扣球的滋味方法：用网袋装好球，系在竹棒上，学生举的高度可以自定，跳起来击打体会扣球的感觉
4.2教学活动中的反思。课前的教学设计方案是否合理，还需要经过课堂教学实践的验证，教学活动中的反思主要指向课堂教学，主要解决教师在课堂教学活动出现的问题。教师在反思中必须具备驾驶课堂教学的调控能力，这一阶段的反思强调解决发生在课堂教学现场的问题。这些问题主要涉及以下几个方面的内容：
学生在学习教学的重点和难点时，出现了哪些意想不到的障碍？你是如何机智的处理这些问题的？
教学中，师生之间、学生之间出现争议时，你怎么处理？
当身体素质较弱的学生无法完成你所布置的任务你将如何来处理？
在教学中如出现意想不到的定数时，你将如何来调控等？
4.3教学实践活动后的反思：这一类型主要是教师对整个课堂教学行为过程进行思考性回忆，它包括对教师教学观念，教学行为、学生表现，以及教学的成功与失败进行理性的分析等。可以从下面几个方面来考虑：
当学生在学习某些教学难点出现课堂气氛沉闷时，你是如何进行有效的调控的？
在课堂教学中哪些教学环节没有按照计划施行？为什么？
在课堂教学活动中出现了令你惊喜的"亮点"环节？这个"亮点"环节产生的原因？
假设你再教这个教学内容，教学设计方案还可以做怎么样的更改。
5.体育教师进行反思性教学实践的基本方法
随着反思性教学实践功能日趋明显，越来越多的体育教师开始注重了对自己教学实践的反思。要提高反思性教学实践的效率，必须讲究科学的方法，现总结出体育教师可以采用的五种反思的方法。
5.1反思总结法。反思总结法是总结反思自己或他人教学[实践活动中的经验与教训的方法。欲话说，好记性不如烂笔头。只要我们勤于动手总结和反思教学实践中各种经验或教训，既可以减少自己盲目探索[的工夫，又可以培养自己良好的反思习惯。反思总结的内容是十分广泛，可以总结反思自己在教学过程中的各种灵感感悟和自己对教材、学生、教法等要素的理解，可以总结学生和同事的反馈意见，也可以反思他人的宝贵经验和经验教训，还可以总结反思教学实践中关键事件。关键事件是指自己认有对自己专业发展影响较大的事，可能是一堂成功的或失败的课，出可能是一次师生矛盾的冲突。要对关键事件的的反思，首先要对关键的事件进行如实的记录，要善于关注自己的教育观念和教育行为触动较大的事件，以便为事后回顾反思提供原始的素材。
5.2对话反思法。对话反思是通过现其他老师研讨交流来反思自己的教学行为使自己清楚地意识到隐藏在教学行为背后的教学理念，进而提高自己教学监控能力的方法。操作程序：（1）先由一名老师围绕研讨专题上课，其余老师带着问题听课，（2）再由的执教的老师阐述自己教学设计的内容，以及这样设计的理论依据。（3）由执教老师和其他老师展开对话，产生思维碰撞。（4）执教老师根据讨论结果重新修改设计方案，并写出反思性总结。
6.结束语
在体育新课程理念下，体育教师的角色发生了很大的变化，体育教师要从课程的执行者成为体育课程的建设者和开发者，教学活动上要从主导管理者向引进者、促进者和帮助者的角色转变。这角色的转变就赋予了体育教学新的内涵和价值。这就需要体育教师在教学活动中不断的反思，不断的自我教育得以成长，教育教学观念、教育教学行为和能力才会有本质的提高，我们的体育老师才能真正的向专家型和老师迈出了一步。总之教学反思实践是提高体育教师素质提高的最有效的途径。
参考文献
[1]《教育科学》2004.2
[2]《中国学校体育》.2003.3