美育即审美教育，也称美感教育。它是通过一定的方式设施培养人正确健康的审美观点及审美情趣，提高人的欣赏和创造美的能力的教育。《中共中央国务院关于深化教育》指出“必须把德育体育智育美育等有机地统一在教育活动的各个环节中”，“将美育融入学校教育全过程”。学校体育既要育体还要育心。在体育教学中渗透美育，寓美于教，寓教于乐，注重体育教学的趣味性，实效性，并以丰富的教学内容，优美的表现形式，使学生在体育锻炼中得到愉快和成功的情感体验，从而感受美，鉴赏美，提高学生的审美意识以及美的感受。从而激发学生的运动兴趣，发展学生的创造思维，收到快乐体育的教学效果，达到终身体育的教育目的。
如何在体育与健康教育教学中渗透美誉的审美意识，调动学生的积极性，提高课堂教学质量，使她们在乐中玩，玩中练，练中学，学中懂，我在十几年的教学生涯中的教学实践，摸索出在教学中应主要抓好以下几个方面：
一、用教师自身美的渗透对学生进行潜移默化的影响
体育教学是以教师为主导，学生为主体的双边活动，学生乐学，教师乐教，是提高课堂教学质量，完成教学任务的关键。马克思说：“激情、热情使人强烈追求自己对象的本质力量，兴趣和爱好是学习的原动力。只有审美主体，在审美过程中产生审美满足获得一定的审美体验。审美体验不断增加，才能是审美主体逐渐形成一定的审美观念，产生一定的审美趣味，孕育一定的审美理想”，所以培养学生的审美能力，是培养学生运动兴趣的前提。在体育与健康教育教学中，作为一名教师必须做到“寓美于体”。
教师用美的仪表，生动形象的语言表述优美的动作示范，新颖感人的教学情境，引起学生审美的注意，获得美的愉悦，激发学习欲望。正如英国哲学家培根在《论美》中说“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美。”这是美的精华。
体育教师的为人师表，言传身教其一言一行，一举一动都具有连续性和稳定性的特征。教师的风度将会给学生留下深刻的印象。因为风度美比起容貌美，体形美在身体形象中更为重要。他是内在充满性忽然丰富性的外表具外在美的唯一。体育教师可称为是“艺术家”，因为艺术离不开印象，只有经过加工，任何体育动作都具有一定的艺术性。例如 ，武术，游戏，田径，球类等，就是教师的手势，也能体现出艺术美。另外，教师作为知识的传播者和学生的教育者，还要用渊博的知识和过硬的教育能力去渗透美育，并且还能利用信息技术的整合来对学生进行美育渗透。这就是我们所说，要给学生一桶水，那么教师自己就要先有一缸流动的水，通过不断学习，把更多的体育知识，技能，逐步掌握达到精通程度，依据《体育与健康课程标准》充分挖掘教材的美育因素，进行教书育人。
二、用快乐体育与健康教育理念在课堂教学中进行美育实施
快乐体育是指从感情教学入手对青少年进行健全的身体教育和人格教育目标的体育与健康教育思想，它重视爱的教育，美的教育与各项运动所独具的乐趣，强调学习兴趣与创造学习，由于美的事物本身具有的情性，所以必然会引起审美主体的情感运动，而教学中创设有味的形式营造美的教学情境尤为重要，通常我们在课的不同阶段进行渗透美育。
1.启发情绪阶段渗透美育
教师在上课前，根据教学内容的目的要求，把运动场布置的美观大方粉线清晰，运动器材排列井然有序，符合美的要求，这样可使学生赏心悦目，从而收到美的陶冶，进而激发学生想练习，在课堂上，教师利用学生的情绪，使学生很快进入准备状态。先是播放节奏稍快的乐曲，选用形式多变的健美操，棍棒操，哑铃操，使学生产生新鲜感，还可以通过游戏，如《老鹰做小鸡》老师扮演鸡妈妈，找一名学生扮演老鹰，其余学生扮演小鸡，学生在游戏中调动了学习的情绪，在活动中学生快乐的发展个性陶冶情操，学生美与恶的鉴赏能力有了提高。
2.结合《课程标准》的特点，在快乐体育中渗透美育
体育教学同其他学科一样，教师传播知识的媒介，是沟通师生感情的桥梁，是指导学生掌握知识技能，渗透教育的手段，美育也是如此。例如，在进行耐久跑教学时，利用色彩是学生克服惧怕跑的心理，红黄橙为前进色，蓝绿为后退色，为此在重点或目标处设置红黄标志，以缩短距离，增强学生完成人物的勇气和信心，不同的教材内容采取不同的方法进行美育渗透。教师优美动听的讲解，正确的示范，精心的设计布置场地会收到良好的效果。
3.在恢复阶段渗透美育
在恢复阶段播放轻松的欢快的乐曲，进行整理活动，在翩翩起舞的笑声中，消除学生胜利及心理上的疲劳，使学生再美的愉悦中完成学习任务。例如，播放《大海啊，故乡》的曲子，任意做几个舞蹈动作，学生充分发挥想象，根据乐曲的意境翩翩起舞，模仿海鸥自由飞翔，又是在表达自己敞开博大的胸怀，尽情投入到大自然，把家乡装扮的更漂亮的美好心愿，使学生的身心得到放松，在创造中想象美的意识。
三、渗透美育应该注意的问题
体育与健康教育教学渗透美育运用恰当，才能收到良好的效果，否则会弄巧成拙适得其反，在教学中应当注意以下几点。
（1）从教材和教学任务的需要出发，是否渗透美育，创设怎样的情境，何时渗透都要有利于教学任务的完成，不能搞形式主义。
（2）自然贴切渗透美育要与教学内容有机结合起来，使人感到合情合理。
（3）从学生实际出发，设计美誉渗透，教学内容要适合学生的知识基础，认识水平和年龄特点，使学生能够确立审美观，感受美鉴赏美，例如：在设计场地器材布局，队列队形变换时应注意比例匀称，对称与均衡的关系，以及有规律的反复和保持一定节奏形式，做到变化多样，和谐统一。
（4）在全面渗透美育的基础上，还应该注重课内外相结合，注重与其他学科的教学实践相结合，多方位，多渠道地渗透美誉。
综上所述，在体育与健康教育中渗透美育，让学生在快乐中培养学生审美能力，发展学生创造性思维，激发学生的运动兴趣，提高课堂教学质量，实施终身体育和素质教育目标。教师要“寓美于教，寓教于乐”，在教学中不断探索体育美育理论，按照美的规律进行体育与健康教育教学，这样才能使二十一世纪的体育教学更具时代特色。